Stáva sa to každému z nás, prídu o 4 alebo 5 popoludní a zničili by sme všetko sladké, čo nám príde do cesty, ale existuje spôsob, ako sa tomu vyhnúť a budete to milovať.
Líši sa pôst počas karantény? Existujú triky, vďaka ktorým je to jednoduchšie a znesiteľnejšie? Hovorím vám všetky moje triky, aby ste to dokázali aj vy.
Prerušovaný pôst má čoraz viac stúpencov, ktorí preukázali jeho dobré výsledky. Ale niekedy sa zdá, že chudnutie stagnuje a neexistuje spôsob, ako to skočiť. Poradím vám, čo robiť v takom prípade.
Influencerka sa vo svojich príbehoch podelila o niektoré svoje obľúbené cviky a najlepšie je, že ich môžeme kopírovať, aby sa dali robiť doma bez potreby materiálu a väčšieho času.
Hydratačný telový krém, jemný, ale pracný odličovač očí, rozjasňujúca paleta ... Prezrite si naše obľúbené produkty, aby ste sa vrátili na správnu cestu a vyzerali krajšie ako kedykoľvek predtým.
Moderátorka prekvapila na Instagrame svojím novým imidžom po 70 dňoch prerušovaného pôstu, po ktorom nasledovali diéty ďalších celebrít ako Elsa Pataky
Ak chcete zo športu vyťažiť maximum, nemusíte trénovať každý deň 3 hodiny, ale radšej to robte hlavou a podľa pokynov od odborníka, s ktorým sme hovorili.
Chceme sa s vami podeliť o to podstatné z našej letnej toaletnej tašky, o výrobky, ktoré zjednodušujú našu rutinu krásy a spôsobujú, že sa cítime krajšími.
Podľa štúdie zverejnenej na Harvardskej lekárskej fakulte je prerušovaný pôst účinnejší pri chudnutí a zdravšom stravovaní a rýchlom jedení v určitom čase.
Objavte dôvody, prečo sa vám na nohách a zadku hromadí celulitída, spolu s 8 trikmi a cvičeniami, ako sa vyhnúť pokožke z pomarančovej kože a najlepším ošetreniam.
S týmto expresným plánom môžete stratiť brucho v rekordnom čase: domáce cvičenie s plochým bruchom v kombinácii s jedlami spaľujúcimi tuky, ktoré aktivujú metabolizmus.
Operácia v bikinách nikdy nebola taká ľahká ... S týmito výrobkami Foodspring môžeme jesť bohato a bez výčitiek a stratiť tie kilogramy na leto. A to, čo nám chutí najviac, prirodzene a bez výmeny jedál!
Toto silné prírodné bohatstvo prináša so svojimi nespočetnými vlastnosťami revolúciu vo svete kozmetiky. Ponúka toľko výhod, že už urobila zásadnú dieru vo vzorcoch najlepších kozmetických výrobkov.
Citlivá pokožka, atopická pokožka ... ste si istí, že vás už unavuje čokoľvek, čo vás prinúti reagovať. Berte na vedomie tieto tipy, aby ste ich mohli uplatniť vo svojom každodennom živote.
Rovnako efektívne ako behanie, ale rýchlejšie a tiež veľmi zábavné. Lano je dokonalým cvičením, ktoré môžete robiť doma, pretože má silu tonizovať telo a uvoľniť myseľ
Odborníci odporúčajú cvičiť doma, aby vyrovnali zníženú fyzickú aktivitu počas karantény. Teraz ... Buďte veľmi opatrní! Uistite sa, že trénujete správne, aby ste nakoniec neutrpeli nežiaduce zranenie.
Hrudník je normálny, že časom spadne. Vďaka tejto spevňujúcej masáži, vysvetlenej krok za krokom, budete schopní udržať ju vo vzpriamenej polohe oveľa dlhšie a zistiť prípadnú hrudku.