Horoskop

Koža o nás hovorí veľa: náš životný štýl, rituál krásy, návyky. Chcete vedieť, čo o vás hovorí vaša pokožka?

Ak chcete mať dlhšiu dobu dokonalú, mladú a zdravú pokožku, musíte dobre poznať typ svojej pokožky. Pomocou nášho testu zistíte, ktorá je vaša. Je to veľmi jednoduché!

Vypadávanie vlasov je veľmi častým problémom. Objavte pomocou nášho testu, kedy to môže byť znepokojujúce a kedy nie, a hlavne ako to napraviť.

Pomocou nášho testu zistíte, ktorý džús alebo smoothie skutočne potrebujete, ako aj triky, ako z neho vyťažiť viac, a chyby, ktorým by ste sa mali vyhnúť.

Odpovedzte na naše otázky a zistite, či je vaša strava zdravá alebo či musíte zmeniť návyky.

Chcete vedieť, koľko kíl na dovolenke priberiete? Úprimne odpovedzte na náš kvíz a dozviete sa! A tiež objavte, ako v lete nepriberať.

Urobte si tento test a my vám ponúkneme stravu schválenú odborníkmi na výživu prispôsobenými vám.

Vďaka nášmu testu sa môžete dozvedieť viac o osobnosti, ktorá vás charakterizuje, a pomôžeme vám zistiť, ako vás vidia ostatní.

Stres sa niekedy zamieňa s príznakmi depresie, úzkosti a smútku. Pomôžeme vám zistiť, čo cítite.

Šmyk alebo niečo vážnejšie? Ak chcete chrániť svoju pamäť, najskôr je potrebné zistiť, aký je jej stav. Zistite týmto testom, aká je vaša pamäť.

80% infarktov sa dá vyhnúť zdravými návykmi. Chcete vedieť, či je vaše srdce zdravé alebo či by ste mali zmeniť svoje návyky? Urobte si náš test.

Pocit závratu pri vstávaní alebo po celý deň nie je dôležitý, môže však skrývať aj niečo vážne, napríklad srdcové choroby.

Pomocou tohto testu budete vedieť, či sú vaše problémy so spánkom výsledkom dočasnej poruchy alebo sú naopak vážnejšie a musíte konať.

Stav panvového dna veľmi ovplyvňuje sex. Pomocou tohto testu zhodnoťte, ako sú na tom vaše panvové svaly a ako ich vylepšiť, aby mali lepší sex.

Skontrolujte svoj životný štýl a stravu a poznáte svoje riziko vzniku rakoviny.

Výživový poradca Carlos Ríos nám vysvetľuje, aká je strava so skutočným jedlom a akým ultra-spracovaným potravinám sa treba vyhnúť.

Čo je skutočne efektívne, keď chceme schudnúť?

Výživový poradca Carlos Ríos nám vysvetľuje, ako môžeme eliminovať tú nepotlačiteľnú túžbu jesť nezdravé jedlo: čipsy, sladkosti, zmrzlina, pizza ...

Povedzme si to na rovinu ... raňajky nie sú najdôležitejším jedlom dňa, najmä ak si vyberiete ultra spracované jedlá.

Ak tiež váhate, či najskôr urobiť farbivo alebo ošetrenie keratínom, pokračujte v čítaní, pretože mám odpoveď.

Naučíme vás cvičiť ľahkú a efektívnu rutinu základných cvičení, aby ste predišli zraneniam a bolestiam chrbta.

Na glutey sa zabúda, ale tu je špecifická rutina s cvičením na posilnenie dolnej časti tela.

Právnik spoločnosti CLARA vysvetľuje všetko, čo potrebujete vedieť o tohtoročnom vyhlásení.

Psychológ Rafa Santandreu nám dáva niekoľko rád, ako začleniť zdravé návyky do nášho životného štýlu.

Psychológ Rafa Santandreu nám dáva kľúče k nájdeniu rovnováhy v našich sociálnych vzťahoch.

Všetko sa mi darí, ale mám pocit, že mi niečo chýba a nerozumiem tomu.

Ak chcete získať nové vydanie časopisu CLARA + sieťová taška, ZÚČASTNITE sa súťaže!

Chcete vyhrať balíček románov a pozrieť si svoj príbeh uverejnený v časopise?

VÝHERCOVIA:.

Updos sú nepochybne dokonalým účesom pre najteplejšie mesiace. Zlá voľba v objemoch vlasov pri ich zbere je však viac ako dosť, aby ste nevyzerali priaznivo. Tu je príklad, ako to napraviť.

Zúčastnite sa a získajte jeden z dvoch tradičných čerpacích kávovarov „Dedica“ od spoločnosti De'Longhi

Zúčastnite sa a získajte jedno z 3 tričiek z limitovanej edície, ktoré žrebujeme.

Prezrite si tento zoznam a zistite, či ste jedným z víťazov.

Vrstvený účes je jedným z najvyhľadávanejších známych a je to, že uprednostňuje prakticky všetky typy tvárí. Toto sú jej obľúbené strihy.

Najlepšie romantické príbehy každý mesiac odmeníme darčekom a zverejníme ich v časopise a na webe.

Rutina HIIT (High Intensity Interval Training) je intervalový tréning s vysokou intenzitou. A jeden z najúčinnejších spôsobov, ako zlepšiť výdrž a spaľovanie tukov.

Zúčastnite sa a zaobstarajte si masér na oči a kefku na tvár proti starnutiu od spoločnosti Rowenta.

Ak sú vaše vlasy veľmi kučeravé a chcete ich pomocou týchto účesov udržať krátke, budete vyzerať super pekne a bude sa vám veľmi ľahko česať každé ráno.

Už ste sa rozhodli ostrihať si ofinu ... teraz prichádza druhá časť. Aký typ ofiny bude pre vás najvhodnejší? Dám vám niekoľko pokynov, aby ste sa mohli rozhodnúť, ktorá z nich najviac vyhovuje vašej fyziognómii.

Pomocou týchto profesionálnych trikov budete môcť zmierniť škody, ktoré vlasy utrpia na dovolenke, a tak sa po návrate nebudete musieť uchýliť k nožniciam.