Hlavné dôvody, prečo vlasy vypadávajú
Jeseň, čas, keď premýšľame, ako si vlasy napraviť pred zubom slnka, alebo keď uvažujeme o zmene vzhľadu, je tiež časom, keď si mnohí z nás uvedomia, že ich vypadáva viac ako zvyčajne. A je to tak, že vypadávanie vlasov je v dnešnej spoločnosti čoraz častejšou skutočnosťou. Mnoho ľudí si to spája s ročným obdobím alebo s hormonálnymi zmenami, ale nie sú to jediné príčiny. Podľa vedeckých štúdií v skutočnosti 25% žien trpí určitým typom alopécie, aj keď nie vždy je to alarmujúce.
Strata medzi 50 a 100 vlasmi za deň sa považuje za normálnu, najmä pri zmenách ročného obdobia
Prečo vypadávajú vlasy?
Uvádzame niektoré z najčastejších situácií, ktoré spôsobujú alopéciu. Ak sa s niektorým z nich stotožníte, dáme vám kľúče k úspešnému riešeniu problému.
Dôvod 1: Chyba Fall
Vlasy sa obnovujú zreteľnejšie dvakrát ročne, v jarnej a jesennej sezóne.
- Vlasy sa stávajú „letargickými“. Vyskytuje sa niečo podobné ako vypadávanie vlasov alebo peria niektorých zvierat. Vďaka teplu a UV lúčom vlasy počas leta rastú rýchlejšie. Po príchode jesene však korene zastavia svoju činnosť - to znamená, že prestanú vytvárať vlasy -, vstúpia do pokojovej fázy a vlasy, ktoré sa už vytvorili, sa zbavia.
- Pominuteľný jav. Vlasy, ktoré padajú, sú staré, ale kapilárna hustota sa neznižuje, pretože existuje rovnováha medzi vlasmi, ktoré padajú, a tými, ktoré rastú. Je to proces, ktorý trvá 3 až 4 týždne. Potom sa samovoľne zastaví, korene sa „prebudia“ a vlasy znova vyjdú.
- Trochu zatlačiť. V takom prípade masívny pokles neznamená, že existuje problém s vlasmi. Preto nie je potrebné po mesiaci konať, pretože sa to vyrieši samo. Samozrejme, iba starší ľudia alebo ľudia s malými vlasmi sú tí, ktorí by mali preventívne dodržiavať regeneračné ošetrenie (pleťové vody alebo kapsuly) počas sezónnych zmien, na jeseň a na jar.
- Účinnými látkami, ktoré fungujú najlepšie, sú stimulanty mikrocirkulácie, ako je kofeín, žihľava, arnika, ženšen; vitamíny, najmä skupina B, E a biotín; minerály, ako je železo, kremík a zinok; a aminokyseliny so sírou (cystín, metionín).
Dôvod 2: Niektoré návyky uprednostňujú pád
Niekedy to, čo sa javí ako typické vypadávanie vlasov na jeseň, v sebe skrýva určitú poruchu organizmu. Ak spozorujete, že vaše vlasy náhle začnú padať, prehnaným spôsobom - dokonca až po pramene - a pôsobia na celú pokožku hlavy, s najväčšou pravdepodobnosťou trpíte reakčným vypadávaním vlasov. Problém je v tom, že keďže chĺpky neklesajú, kým sa nezačnú objavovať nové, pokles sa ocení po 1-3 mesiacoch. Preto je niekedy ťažké určiť pôvod. Najbežnejšie príčiny, ktoré môžu viesť k alopécii, sú:
- Jednorazový alebo pretrvávajúci stres a traumatické situácie, ako napríklad smrť člena rodiny.
- Rôzne choroby: anémia, hypo a hypertyreóza, cukrovka; dlhotrvajúca horúčka a chirurgické zákroky.
- Niektoré lieky na depresiu, hypertenziu, cholesterol a na náhle vysadenie perorálnych kontraceptív. Ak je problémom reakcia na liek, nahraďte ho iným liekom s rovnakým účinkom.
- Diéty veľmi obmedzujúce, s nedostatkom nevyhnutných vitamínov a minerálov. Pretože alopécia môže trvať niekoľko mesiacov, pokiaľ sa neodstráni pôvodná príčina, najlepším opatrením je podstúpiť krvný a / alebo hormonálny test na kontrolu hladín železa a tyrozínu. Ak je to potrebné, dermatológ odporučí najvhodnejšiu liečbu, ak sa vyskytnú odchýlky.
Dôvod 3: Po tehotenstve
Alopécia je niekedy spôsobená dokonale identifikovanou príčinou, napríklad hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva. A je to tak, že počas tehotenstva sa zvyšuje hladina estrogénu, takže vlasy rastú stále dlhšie. Po pôrode alebo dojčení nastáva hormonálna úprava a vypadávajú vlasy, ktoré sa počas mesiacov tehotenstva nevylievali. Pád môže byť mierny alebo výdatný, v závislosti od prípadu, a má vplyv na celú pokožku hlavy, aj keď je to viditeľnejšie spredu. Vlasy, ktoré vypadávajú, sú silné a dlhé. Objavuje sa 2 až 3 mesiace po pôrode alebo dojčení a zvyčajne sa zastaví po 2 až 3 týždňoch. Okrem aplikácie na vlasy predávané v lekárňach vylepšiťNa posilnenie oslabeného stavu zvyšku hrivy je vhodné brať výživovo-kozmetický alebo výživový doplnok s obzvlášť výživnými látkami (vitamíny, minerály a aminokyseliny).
Dôvod 4: Uplynutie času uprednostňuje pád
Strata vlasov sa objavuje veľmi často. Ovplyvňuje 30% žien po 50 rokoch, v období klimaktéria. Ako starneme, folikuly strácajú schopnosť robiť vlasy a vlasy rastú pomalšie. Okrem toho od menopauzy klesajú ženské hormóny (estrogény), zatiaľ čo mužské hormóny (androgény) zostávajú. Preto množstvo vlasov klesá a sú distribuované podľa mužského vzoru.
- Jemnejšie vlasy. Alopécia je zvlášť zreteľná na temene hlavy. „Vchody“ sú označené a vlasová línia na čele ustupuje. Chĺpky, ktoré padajú, majú rôznu hrúbku a kapilárna hustota klesá. Na druhej strane sa kuriózne zvyšuje množstvo vlasov na brade, v oblasti fúzov a na lícach.
- Stimuluje zavlažovanie. Táto situácia môže byť neurčitá, ak sa nedodrží konkrétny spôsob liečby, aby bolo možné proti nemu pôsobiť. Minoxidil je jednou z účinných látok, ktorá funguje najlepšie. Tento 2% princíp (20 kvapiek dvakrát denne) je lokálny vazodilatátor, ktorý aktivuje kapilárne zavlažovanie a stimuluje korene, aby vlasy silnejšie rástli.
- Kozmetika. Šampóny a pleťové vody proti starnutiu, ktoré obsahujú výživné zložky, antioxidanty a zmäkčovače vlasov, sú vynikajúcim doplnkom k minoxidilu. Je vhodné používať výživné masky, ktoré chránia a upokojujú pokožku, pretože pokožka hlavy je tenšia a vlasy pôsobia vďaka hormonálnym zmenám suché a dehydrované.
- Protézy najnovšej generácie (čiastočné alebo úplné) sú veľmi diskrétne. Vyrábajú sa s prírodnými vlasmi a sú zafarbené na požadovanú farbu. Je to dobrá voľba pre ženy s veľmi ťažkou alopéciou a tie, ktoré sa nechcú uchýliť k mikrograftom.
Dôvod 5: Prebytok mužských hormónov
Strata v prípadoch androgénnej alopécie - známej tiež ako mužská plešatosť - nie je príliš hojná, ale časom sa predlžuje.
- Rodinné dedičstvo. Aj keď pokles môže mať rovnaké príznaky ako v menopauze, niekedy môže byť alopécia spôsobená nadbytkom mužských hormónov, ako je testosterón, alebo genetickou predispozíciou. V týchto prípadoch je to zvyčajne sprevádzané prebytočným mazom, napätím a bolesťou pokožky hlavy.
- Odďaľuje to jeho vzhľad. Ak máte rodinnú anamnézu (otec, matka, starí rodičia, súrodenci) s rovnakým problémom, je najlepšie začať liečbu od puberty, aby ste oddialili jej nástup.
- oko! Vyvarujte sa minerálov a vitamínov, pretože aj keď sú dobré pre iné typy alopécie, v tomto prípade urýchľujú vlasové cykly a vstupujú do fázy straty.
- Najvhodnejšie sú rastlinné výťažky zo sabalu, tekvice, borovice, rozmarínu a chmeľu, pretože zastavujú enzým 5-alfa reduktázu, zodpovedný za aktiváciu hormónu testosterónu.
- Vhodné sú aj antioxidanty (resveratrol, zelený čaj), regulátory mazu (zinok) a sírne aminokyseliny, pretože zvyšujú odolnosť vytváraných vlasov.
- Pri pokročilej alopécii sú potrebné pleťové vody s antiandrogénmi alebo s lokálnym vazodilatátorom (minoxidil).
- Vyvarujte sa posadnutosti problémom. Aj keď alopécia negatívne ovplyvňuje sebavedomie a vyvoláva úzkosť, zistilo sa, že tieto stavy vypadávanie vlasov ešte zhoršujú.
Pravdy a lži o vypadávaní vlasov
- Ak ho umývate denne, viac padá. Falošné: Ľudia, ktorí si vlasy umývajú menej z tohto dôvodu, ich zosvetlenie zbavujú iba rozčesávaním, dotykom atď.
- Jeho rezanie často padá málo. Falošné: vlasy padajú od korienka a dĺžka vlasu nemá na to vplyv. ale ak sú vlasy krátke, zdá sa, že padajú menej.
- Fajčenie alopéciu zhoršuje. Pravda: tabak mení hladinu hormónov, ničí vlasové folikuly a spomaľuje mikrocirkuláciu.
- Môže to spôsobiť málo spánku. Pravda: vlasy rastú v noci a ak osoba trpí nespavosťou, môže to zmeniť túto fázu obnovy vlasov.
