Podľa dermatológov ide o najlepší krém na opaľovanie

Aký je ideálny slnečný ochranný faktor (SPF), ktorý by mal mať opaľovací krém? Na aké ďalšie veci na obale by som sa mal pri výbere zamerať? Čo poskytuje vodeodolný? Ako viem, že ma ochráni pred škvrnami a vráskami? Všetky tieto pochybnosti a niektoré ďalšie riešime, aby ste si tento rok vybrali najlepší krém na opaľovanie podľa kritérií dermatológov a farmaceutov a vedeli, aké základné požiadavky musí spĺňať.

A aby sme vám to uľahčili, vybrali sme 5, ktoré vyhovujú ideálnym podmienkam. Tento rok sa budete opaľovať bez toho, aby si to slnko vyberalo na vašej pokožke.

Najlepší krém na opaľovanie zahŕňa pohľad na SPF a oveľa viac

Zvyčajná vec, keď si kúpime opaľovací krém, je to, že sa pozrieme na SPF (Sun Protection Factor), o ktorom už vieme, že musí byť vysoký, ale s týmto sme úplne chránení? Podľa AEDV (Španielska akadémia dermatológie a venerológie) SPF chráni hlavne pred UVB lúčmi (tými, ktoré sú zodpovedné za popálenie pokožky), ale „pre hlbšiu ochranu v balení by malo naznačovať, že chránia pred UVA - ktoré spôsobujú škvrny a vrásky - a IR-A - ktoré sú infračervené -, ktoré degradujú kolagén a spôsobujú ochabnutie a ktoré môžu spôsobiť poranenie na bunkovej úrovni “.

Širokospektrálna ochrana pred slnkom

Okrem ochrany pred UVB, UVA a IR-A chránia najnovšie opaľovacie krémy, ako je tento, aj pred lúčmi HEV, známejšími ako modré svetlo, ktoré nielenže vyžaruje slnko, ale aj technologickými zariadeniami, ako sú tablety a tablety. počítač. Ak balenie obsahuje všetky tieto skratky, ako v tomto prípade, budete stáť pred fotoprotektorom považovaným za prostriedok proti starnutiu, pretože zabráni vzniku škvŕn a vrások. Jeho filtre sú tiež fyzické, čo znamená, že chránič funguje ako clona proti slnku hneď po aplikácii a je vhodný najmä pre atopickú a intolerantnú pokožku.

Minerálny opaľovací krém Isdin Fusion Fluid od spoločnosti Isdin, 19,82 €

Ľahko sa vstrebáva

Konzervačné látky sú potrebné na zachovanie zloženia opaľovacieho krému, ale vo veľkých množstvách môžu pôsobiť kombinovane a spôsobiť problémy s pokožkou. Nezeniho opaľovací krém obsahuje fotostabilné, bezpečné a účinné širokospektrálne opaľovacie krémy, ktoré chránia bunkovú DNA a predčasné fotostarnutie, a to všetko s nízkou úrovňou konzervačných látok. Okrem toho má tiež antioxidanty ako vitamín E a C, ľahko sa vstrebáva a má matný efekt.

Nezeni Vysoký ochranný slnečný gél na tvár, 19,90 €

Fyzické filtre vs. chemikálie

Aký je rozdiel medzi fyzikálnymi alebo minerálnymi filtrami a chemickými filtrami? Zatiaľ čo prvé, fyzické, sa nevstrebávajú a ochrana funguje ihneď po aplikácii (preto je ideálny pre atopickú pokožku alebo pre deti), chrániče s chemickými filtrami absorbujú slnečné žiarenie v najpovrchovejšej vrstve pokožky a vyhýbajú sa poškodenie, ale aby bol skutočne efektívny, mal by sa aplikovať 20 minút pred vystavením slnku.

Ste zhrození, že slnko urýchľuje starnutie vašej pokožky?

Slnko má veľa výhod (dáva vám dobrú náladu, relaxuje, poskytuje vitamín D), ale ak sa mu vystavíte príliš dlho a predovšetkým bez adekvátnej ochrany, môže to byť váš najhorší nepriateľ . Lekárnička Laura Granados z kozmetického, dermatologického a výživového centra Spirit SkinBar odporúča, aby okrem dostatočnej ochrany pred akýmkoľvek žiarením „bolo veľmi dôležité, aby opaľovací krém obsahoval aj opravy a chrániče bunkovej DNA“. Čo neznamená, že potrebujeme SPF 90 alebo 100: „ Ochranný rozdiel medzi SPF 50 alebo 90 nie je taký veľký , aby sa zjednotili kritériá, tak z európskych, ako aj amerických organizácií sa odporúča štítok s 50+ vždy, keď SPF je vyšší ako toto číslo, “komentuje farmaceut.

Počíta sa aj textúra

Okrem toho, že má široké spektrum ochrany, a to aj na najhlbšej úrovni, bunkovej úrovni, ďalšou výhodou tohto opaľovacieho krému platného pre celú rodinu a dokonca aj pre najcitlivejšiu pokožku je, že jeho textúra je neviditeľná, to znamená, rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva na pokožke škvrny. Jeho FPS je veľmi vysoký: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ veľmi vysoký ochranný sprej, 14,36 €

Ste mestský obyvateľ a máte citlivú pokožku?

Ak patríte k tým, ktorí trávia veľa času vonku, ale hlavne v meste, mali by ste vziať do úvahy, že zloženie vášho opaľovacieho krému je obzvlášť bohaté na antioxidačné zložky, ktoré chránia nielen pred slnečným žiarením, ale aj pred toxickými účinkami znečistenia. Podľa štúdie uskutočnenej spoločnosťou Avène Dermatological Laboratories je v meste prijatých 80% UV lúčov, keď je pokožka menej chránená. Okrem denného používania opaľovacích krémov by ste mali brať do úvahy aj to, čo je ideálna starostlivosť a kozmetika pre citlivú pokožku.

Okrem ochrany, spevnenie pokožky

Reputácia spoločnosti Avène je známa tým, že patrí medzi firmy, ktoré najlepšie chránia citlivú pokožku. V prípade tohto opaľovacieho krému obsahuje nielen veľmi vysokú ochranu pred UVA a UVB lúčmi, ale poskytuje aj zložky, ktoré tvoria štít proti znečisteniu, aby ho bolo možné používať každý deň v meste.

Avène B-Protect 50+ pleťový krém na opaľovanie, 12,61 €

Pozor na alergie

Podľa farmaceutky Inmaculada Canterla, ktorá sa špecializuje na dermatokozmetiku a je členom SEMCC (Španielska spoločnosť pre kozmetickú medicínu a chirurgiu), „fotosenzibilizácia a kožné alergie rýchlo stúpajú s dobrým počasím, preto je dôležité, aby krémy na opaľovanie obsahovali antioxidačné látky a vitamíny spolu s opaľovacími krémami, ktoré posilňujú imunitný systém a pôsobia proti starnutiu pokožky “.

Ale … čo je to FPS?

SPF označuje, ako dlho môžete byť na slnku bez toho, aby ste sa spálili. Napríklad ak by ste sa kvôli svojmu typu pleti (ste skôr bieli) spálili po 5 minútach, pri použití SPF 50+ by to trvalo viac ako 4 hodiny (50x 5 = 250 minút). Aj napriek tomu všetci dermatológovia odporúčajú opakovane nanášať krém na opaľovanie po kúpaní alebo nanajvýš každé 2 hodiny, pretože časť produktu „stratíme“ potením, vodou alebo kontaktom s uterákom.

Redukuje škvrny a zabraňuje ich opätovnému vzhľadu

V čom je ideálny ako krém proti starnutiu? Nielenže kombinuje fotostabilné a širokospektrálne filtre proti UVA a UVB lúčom, ale tiež chráni pred modrým svetlom (HEV žiarením), stimuluje mechanizmus opravy DNA pokožky a je jedným z jej najzaujímavejších bodov obohatený. s tiamidolom, účinnou a patentovanou účinnou látkou zameranou na hyperpigmentáciu . Časom viditeľne redukuje tmavé škvrny a pri pravidelnom používaní zabráni ich opätovnému výskytu. Bojíte sa vzhľadu konkrétnej škvrny? Neváhajte zájsť k dermatológovi pre prípad, že by išlo o malígnu léziu.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, 11,50 €

A pre deti?

Deti sú obzvlášť citlivé na poškodenie pokožky UV žiarením, pretože ich prirodzená ochrana pokožky sa ešte dostatočne nevyvinula. Z tohto dôvodu je podľa dermatologičky María Segurado najviac indikované „zvoliť veľmi vysoký ochranný faktor SPF 50+, ktorý neobsahuje parfumy, a ktorý na maximum znižuje riziko popálenín a alergií“. A keďže všetky deti milujú špliechanie v bazéne alebo v mori, oveľa lepšie, ak je aj vodotesné. Aj napriek tomu lekár upozorňuje, že „aj keď sú výrobky odolné voči vode, musíte vždy opakovane nanášať slnečné žiarenie minimálne každé dve hodiny, pretože veľká časť prípravku po osušení zostane na uteráku.“

Extrémna ochrana pred slnečným žiarením pre najjemnejšiu pokožku

Záruka tohto solárneho produktu určeného pre najmenších spočíva v tom, že bol testovaný pediatrami. Okrem toho, že má SPF 50+, je mimoriadne odolný voči vode. Ak je výrobok vodeodolný, po 40 minútach kúpania si udrží 50% SPF, ale ak je mimoriadne odolný, ako tento, udrží si 50% po 80 minútach pobytu vo vode alebo pri potení.

Kids Sensitive Protect and Play SPF 50+ od Nivea Sun, 15,03 €

Opálené telo … a bez celulitídy!

Okrem toho, že sa chcete krásne a zdravo opáliť, chcete, aby na vašom tele neboli stopy po pomarančovej šupke? Máme najlepšie tipy na ukončenie celulitídy podľa toho, či je tvrdá, mäkká alebo opuchnutá. Tento rok budete môcť nosiť dokonalú pokožku: budete si užívať slnko dobre chránené a ukážete svoje telo bez komplexov.