Hľadáte pekný a kreatívny spôsob relaxácie zo dňa na deň? Farbenie mandál je vynikajúca činnosť na sústredenie a zabudnutie na pár minút na vonkajší svet. Pripravili sme 3 stiahnuteľné vyfarbovacie mandaly, zadarmo a pripravené na tlač. Dizajn je krásny, budete ho milovať.
Viete, čo sú mandaly?
Naše vyfarbovacie mandaly sú adaptáciou tradičnej mandaly. Sú to posvätné symboly v tvare kruhu. Spravidla obsahujú vo vnútri geometrické obrazce a tiež ďalšie kresby: zvieratá, kvety, stromy, labyrinty …
Plnenie mandál je starodávna tradícia, ktorá, hoci sa dá nájsť v kultúrach na piatich kontinentoch, je úzko spojená s Tibetom a Indiou, odkiaľ tento výraz pochádza. Mandala znamená kruh v sanskrte.
Kreslenie alebo vyfarbovanie mandál je vynikajúcim cvičením na uvoľnenie a podporu kreativity. Pomôžte nám spojiť sa sami so sebou. Na začiatku 20. storočia už psychológ Carl Jung skúmal jeho terapeutické účely a premenil ich na techniku sebapoznania. Dnes sa používajú pri rôznych terapiách a pri meditáciách alebo joge.
Omaľovánky mandál
- Stiahnite si zadarmo vyfarbovacie mandaly v PDF formáte
Mimochodom, ak sa vám tieto mandaly páčia, musíte sa prihlásiť do našej NEDEĽNEJ POŠTY, pretože posielame veľa podobného obsahu. Kliknite sem a začnite každú nedeľu dostávať to najlepšie.
