Veci vo vašom dome, ktoré musíte každý deň upratovať, aby ste predišli rizikám

Celý dom dobre vyvetrajte

Pretože hlavnou cestou šírenia koronavírusu je vzduch, je potrebné „zabezpečiť, aby boli miestnosti v dome dobre vetrané (minimálne 5 minút denne)“. Je to prvé z hygienických opatrení na prevenciu nákazy covid-19 doma odporúčaných ministerstvom zdravotníctva. A teraz viac, keď chodíme do domu a z domu častejšie a môžeme prenášať vírus z jedného miesta na druhé. Okrem zníženia rizika infekcie podľa odborníkov časté vetranie miestnosti (5 až 10 minút a viac ako raz denne) zlepšuje kvalitu domáceho vzduchu a zabraňuje vysychaniu slizníc úst a nosa. .

Ako to spraviť. Pre rýchlejšiu, efektívnejšiu a rýchlejšiu výmenu vzduchu sa odporúča priečne vetranie. To znamená, že sa otvárajú okná, ktoré sú na opačných miestach domu, aby sa vytvoril vnútorný prúd, ktorý uľahčuje cirkuláciu a obnovu vzduchu.

Časté kontaktné plochy očistite

Odporúča sa tiež vyčistiť a vydezinfikovať povrchy, ktorých sa denne dotýkame, aby sme čelili koronavírusom pri čistení domu. Bolo to jedno z odporúčaní, ktoré vydala Svetová zdravotnícka organizácia pre občanov na ochranu pred koronavírusom na začiatku pandémie. A teraz sa to stalo nevyhnutným, pretože pri odchode z domu sme viac vystavení možnej nákaze. Osobitná pozornosť sa musí venovať všetkým povrchom, ktoré sú v kontakte s rukami: od gombíkov, kľučiek a zámkov na dverách, skriniach a zásuvkách po kúpeľňové a kuchynské batérie , cez všetky povrchy, ktorých sa často dotýkame.

Ako to spraviť. "Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vyčistiť ju mydlom alebo saponátom a vodou. Ďalej by ste mali použiť dezinfekčný prostriedok, ktorý obsahuje alkohol (približne 70%) alebo bielidlo. Nie je vhodné používať ocot alebo iné prírodné produkty," hovorí UNICEF. v ich tipoch na čistenie a hygienu, aby sa covid-19 nedostal z vášho domova.

Vyčistite predmety na osobné použitie

Ďalším bodom, ktorý je potrebné denne čistiť alebo kontrolovať, sú predmety pre osobnú potrebu, ktoré prenášame na cesty mimo domov: mobilné telefóny, okuliare, peňaženky, tašky, karty …

Ako to spraviť. Jedným z trikov, ktoré navrhujú, je „obmedziť“ tieto predmety do bodu pri vchode do domu, umyť si ruky a už sa ich znovu nedotýkať, kým znova neodídete. A tie, ktoré musíme naďalej používať, napríklad mobilný telefón, môžeme dezinfikovať, pokiaľ to materiál umožňuje, čistou handričkou s vodnoalkoholickým roztokom alebo alkoholom zriedeným vo vode: 7 dielov alkoholu s 3 dielmi vody. Nie je potrebné objasňovať.

Tu nájdete informácie o tom, ako dezinfikovať objekty opakovaného použitia, ako sú napríklad mobilné telefóny, a vyhnúť sa koronavírusom.

Pranie pouličného oblečenia

Vyperte pouličné oblečenie

Rovnako ako predmety, ktoré vstupujú do domu a opúšťajú ho, musíme venovať osobitnú pozornosť oblečeniu, ktoré nosíme pri vychádzaní. Podľa odborníkov sa musíme pri vstupe vyzuť, vyhnúť sa chodeniu s nimi doma a tiež sa prezliecť. Aby sa riziko znížilo na maximum, odborníci odporúčajú čistenie odevov, ktoré sme nosili po každom výstupe, alebo ich „obmedzenie“, ako to býva v prípade niektorých osobných predmetov, ktoré sa nedajú vyčistiť.

Ako to spraviť. Oblečením sa netraste, aby sa zabránilo šíreniu možných vírusov, ktoré sa mohli zachytiť. Musíte ho vložiť priamo do práčky alebo hermeticky uzavretého vrecka, kým nebudete pripravený ho umyť, najlepšie horúcou vodou a nechať úplne vyschnúť.

Kúpte sa v kúpeľni

Kúpanie sa v kúpeľni

Je tiež vhodné čistiť alebo dennodenne kontrolovať kúpeľňu, najmä umývadlo a vodovodné batérie (ktoré sú častými kontaktnými plochami), ako aj toaletu. A hoci sa to nepovažuje za povinné, odporúča sa často meniť uteráky alebo používať jednorazové papierové uteráky alebo, aby ste ohľaduplnejšie k životnému prostrediu, mali pre každého člena rodiny iný uterák.

Ako to spraviť. Faucety, umývadlo a toaletu je možné čistiť a dezinfikovať ako časté kontaktné plochy. A ak chcete zistiť, ako udržiavať vašu toaletnú kefu čistú a bez plesní, máte ju tu.

Vyčistite kuchynské povrchy

Rovnako ako v prípade kúpeľne nesmieme zabúdať na kontaktné plochy v kuchyni, a to na tie, ktorých sa dotýkame rukami, ani na tie, ktoré používame na odloženie potravín, alebo umývadlo, čistiace podložky a kuchynské handry ( ktoré sú súčasťou najšpinavších miest v domácnosti a sú vecami vo vašom dome, ktoré by ste museli každý deň čistiť s koronavírusom aj bez neho, pretože práve tam sa hromadí viac choroboplodných zárodkov).

Ako to spraviť. Počítadlo očistite dezinfekčným prostriedkom alebo bieliacim prostriedkom zriedeným vo vode. Ak ju máte, je lepšie používať umývačku riadu ako umývať ručne a s programom s najvyššou teplotou. A handry a drôtenky musíte umyť v horúcej vode.

Čo ste kúpili, vydezinfikujte

Aj keď existuje veľa kontroverzií o prežití koronavírusu na predmetoch, ak chcete byť prísni, mali by ste tiež vyčistiť a vydezinfikovať všetko, čo si kúpite a vložíte do domu, alebo ich „uzavrieť“ ako určité predmety alebo odevy, to znamená, že sa ich nedotýkajte. aspoň na pár dní, aby ste sa uistili, že vírus už nie je potenciálne nákazlivý.

Ako na to podľa Unicef

Odstráňte všetky nepotrebné nádoby a zlikvidujte ich v nádobe na odpadky s vekom.
Vyberte jedlo, ktoré ste si objednali, z nádob a vyložte ich na čistý tanier; potom vyhoďte nádoby.
Pred otvorením alebo uskladnením konzervované výrobky očistite dezinfekčným prostriedkom.
Nebalené veci, ako napríklad ovocie a zeleninu, dôkladne umyte pod tečúcou vodou.
Hneď potom si umyte ruky vodou a mydlom alebo si ich otrite alkoholom.

Ako správne čistiť

A nezabudnite vykonať všetky tieto úlohy podľa odporúčaní orgánov. Podľa ministerstva zdravotníctva sa tak deje.

Odporúčané protokoly

Z menej na viac a zhora nadol. Čistí od najmenej znečistených oblastí po najšpinavšie oblasti a od najvyšších oblastí miestností po najnižšie oblasti.
Najskôr vyčistite, potom vydezinfikujte. V prvom rade je potrebné vyčistiť, inak dezinfekcia nie je účinná. Následne dezinfikuje povrchy, hlavne tie s častým kontaktom a kúpeľňu.
Vhodné výrobky. Nikdy by ste nemali miešať čistiace prostriedky, pretože to môže byť zdraviu veľmi škodlivé. Odporúča sa používať schválené dezinfekčné prostriedky alebo bielidlá zriedené vo vode a používať ich v rovnaký deň prípravy. Berte na vedomie prvé tri chyby, ktoré robíme pri dezinfekcii bielidlom.
Konkrétne potreby. Na čistenie a dezinfekciu používajte rôzne utierky. A na konci použitý riad dobre umyte a nechajte dobre vysušiť.
Ideálny outfit. Ak je to možné, vyčistite ich rukavicami a odevom určeným na čistenie. Po dokončení si dobre umyte ruky a prezlečte sa.