10 denných návykov žien s vlasmi

Slušné správanie

Chceš vlasy ako Sofía Vergara? Pozorní k desatinu dobrých návykov, ktoré sme pripravili, pretože práve tie sa riadia ženami, ktoré majú vlasy ako ona.

Pozor na horúčavu

Útek z tepelného náradia by sa pre vás mal stať mantrou. Čo najviac sa vyhýbajte použitiu sušičky, najmä žehličky a klieští. Pre zvlnený vzhľad môžete vždy ísť na vrkôčiky alebo natáčky. A ak je pre vaše tvarovanie účesu nevyhnutné použiť teplo, urobte to vždy po nanesení ochranného termálneho spreja.

Keramický tepelný chránič Tresemmé Smooth, 6,30 €

Perte často

Nie, nosenie špinavých vlasov nie je dobré a ich každodenné umývanie ich nezkazí. Zabudnite na falošné mýty a začnite dôverovať tomu, čo hovorí veda. Ak si vlasy necháte zašpiniť, folikuly sa upchajú prírodnými olejmi z vlasov, čo spôsobí, že viac vypadnú! Takže viete, často ho umývajte.

Šampón Polynesia-Keratin od Nuggela & Sulé, 24,90 €

Hydratuje

Ak chcete mať skvelé vlasy, nevynechajte druhú časť umývania: hydratáciu. Za týmto účelom naneste masku najmenej raz týždenne a zvyšok dní kondicionér. Ak máte obzvlášť suché vlasy, môžete ich pomocou oleja naniesť na vlhké vlasy.

Intenzívne 3-minútové zázrakové vyživovacie ošetrenie Aussie, 8,89 €

Buď verný

Všetci „milovníci krásy“ milujú vyskúšať všetko, ale ak nájdete produkt, ktorý sa vám páči, ako zanecháva vaše vlasy, buďte im verná. To, že si vlasy zvyknú a prestanú pracovať, je pravda, ale trvá to oveľa dlhšie, ako si myslíme. Ak si však všimnete, že je potrebné sa zmeniť, môžete to chvíľu robiť a potom sa vrátiť k predchádzajúcej liečbe.

Kondicionér Pantene Smooth and Smooth, 4,10 EUR

Krátke, krátke, krátke

To, že necháte vlasy na svojej slobodnej vôli, nie je dobrý nápad, ak chcete mať skvelé vlasy. Konce by ste mali strihať každých 8 až 10 týždňov, ale iba končeky, to znamená zakaždým pol centimetra, sú viac než dosť.

Pozor na slnko

Trochu to príde vhod, ale ak idete na pláž alebo trávite veľa času vonku, mali by ste byť opatrní, aby sa to vašou chybou nezkazilo. Chlór a soľ sú tiež zodpovedné za poškodenie, preto si zaobstarajte fotoprotektívny sprej, ako je tento, ktorý funguje na všetko a je vyriešený!

Ochranné hydratačné mlieko na vlasy Nuxe Sun, 11,90 €

Nie agresívnemu zafarbeniu

Bielenie nie je pre vaše vlasy zdravé. Snažte sa nerobiť radikálne zmeny farieb a ak chcete niekedy ísť na platinu, ako to urobila Selena Gomez, vždy to robte s krátkymi vlasmi.

Hodvábny vankúš

Znie to ako kecy, ale nie je to tak. Bavlnené poťahy (tie, ktoré všetci máme doma, dobre) prispievajú k krepovateniu vlasov. Lepšie je teda ísť ich vymeniť za hodvábne alebo saténové, vďaka ktorým vlasy počas spánku hladko kĺžu po ich povrchu.

Saténový vankúš Ralph Lauren Home Kaley, od 75 €

Dobre najesť

Na vonkajšej starostlivosti záleží veľa, ale ak sa nebudeme starať o seba vo vnútri, výsledky nebudú také uspokojivé. Vďaka zdravej výžive bohatej na Omega 3, zinok a železo budete mať skvelé vlasy. Napríklad losos je jednou z potravín, ktorá zaručuje dobrú srsť.

A brať vitamíny

Špeciálna výživová kozmetika na posilnenie vlasov ide veľmi dobre, pokiaľ ste stále. Prospešné vitamíny pre vlasy ale nájdete aj v ovocí, ktoré konzumujete každý deň. B12 musíte dopĺňať, iba ak ste vegetariáni. Existuje však špecifický vitamín, ktorý pomáha vlasom nevypadávať, D. Aby ste ich získali, musíte ísť von iba na asi 10 minút denne, pretože sa získavajú zo slnka. Videli ste, aké ľahké?

Mať skvelé vlasy nie je také zložité, ako sa zdá. A nie, nejde len o genetiku, pretože môžeme urobiť veľa pre to, aby sme sa o ňu starali zvonka aj zvnútra. A to je to, že jedlo má zásadnú úlohu vo vzhľade našich vlasov.

10 prikázaní mať skvelé vlasy

Utečte z tepla. Tepelné nástroje sú vaším najhorším nepriateľom, držte ich čo najďalej od vlasov. A v prípade, že ich musíte použiť, pretože z akýchkoľvek dôvodov nemôžete nechať vlasy uschnúť na vzduchu, vždy ich chráňte pred teplom termálnym sprejom.
Láska hodváb. Bavlnené vankúše (ktoré sú tie, ktoré všetci máme) sú čiastočne vinní za naše večné krepovatenie . Ak sa tomu chcete vyhnúť, stačí ich vymeniť za iný satén alebo hodváb.
Perte často. Nosenie špinavých vlasov ich poškodzuje. Folikuly sa upchávajú olejmi vo vlasoch a to spôsobuje ich vypadávanie. Umyte si ho kedykoľvek potrebujete a nebojte sa, pretože mu to neškodí.
Zvlhčuje . Nikdy nevynechajte vlasový kondicionér, masku alebo olej. Je veľmi dôležité, aby boli vaše vlasy hydratované.
Buď verný. Nič, čo by neustále menilo vlasové produkty. Ak ste našli niečo, čo vám vyhovuje , využite to!
Dobre najesť. Potraviny bohaté na Omega 3, zinok a železo sú pre vlasy veľmi dobré. Uistite sa, že vaša strava je bohatá na všetky z nich.
Vitamín . Nemusíte brať doplnky výživy (pokiaľ nie ste vegetariáni, musíte brať B12), stačí pridať do stravy dobré množstvo ovocia a vystaviť sa slnečnému žiareniu asi 10 minút denne.
Používajte krém na opaľovanie. Áno, existujú aj opaľovacie krémy na vlasy a teraz, keď prichádza leto, ak ich chráni pred chlórom a soľou, tým lepšie.
Často strihajte. Každých 8 až 10 týždňov odrežte od okrajov pol palca, aby ste zabránili znehodnoteniu.
Neblednúť. Vlasy v týchto prípadoch zostávajú veľmi suché, preto je lepšie zvoliť menej agresívne zafarbenie.