Všetko o vaginálnej kvasinkovej infekcii: príznaky, príčiny a liečba

Kandidóza, čo sa mi to stane?

Kandidóza je infekcia spôsobená nekontrolovaným množením huby Candida albicans, ktorá žije v našej črevnej mikrobiote. Normálne táto huba žije bez toho, aby spôsobovala problémy v našich črevách, ale ak je z nejakého dôvodu narušená rovnováha v mikrobiote, môže sa premnožiť a napadnúť sliznicu zažívacieho, pohlavného alebo močového systému. Preto vás to svrbí … tam.

Svrbenie a ďalšie príznaky

Okrem svrbenia sa vyskytujú aj podráždenia, zápaly, abnormálne výtoky, ktoré sa môžu pohybovať od vodnej bielej po silnejšiu bielu a bolesť pri pohlavnom styku.

Prečo sa mi to deje?

Užili ste nedávno antibiotiká? Je to jedna z hlavných príčin kandidózy, pretože menia črevnú mikrobiotu. Diabetes navyše tiež predurčuje na vznik tejto vaginálnej infekcie. Ďalšími predisponujúcimi faktormi sú obezita a tehotenstvo.

Je to nákazlivé?

Nejde o pohlavne prenosnú chorobu, takže ju zo sexu nemôžete dostať. Ak to však už máte, urobte preventívne opatrenia a používajte kondóm, aby váš partner pri pohlavnom styku s vami netrpel svrbením a zápalmi v penise. Čo sa týka možnosti infikovať ďalších ľudí, bolo by to veľmi zvláštne, preventívne sa však vyhýbajte zdieľaniu uterákov.

Aká je liečba?

Gynekológ po vyšetrení môže odobrať vzorky výtoku na kultiváciu, ale výsledky budú trvať nejaký čas, ak to bude považovať za vhodné, môže vám poskytnúť ošetrenie, ktoré si môže zvoliť rôzne spôsoby liečby, a to buď orálne alebo vaginálne, napríklad krémy alebo krémy. pošvové vajíčka.

Čo ak sa mi to stáva často?

U žien, ktoré často relapsujú, sa všeobecne odporúča intravaginálne podanie probiotík, aby sa obnovila rovnováha mikrobioty. Existujú napríklad probiotické tampóny, ktoré sa používajú počas menštruácie na prevenciu relapsu u žien so sklonom k kvasinkovým infekciám.

Čo môžete urobiť pre to, aby ste mali zdravú mikrobiotu

Zdravá mikrobiota pomáha predchádzať kvasinkovej infekcii. Kvasené jedlá sú dobrými spojencami, ktorí vám pomôžu, a preto do svojho jedálnička zaraďte potraviny ako jogurt, kefír, kyslá kapusta, kváskový chlieb, miso (fermentovaná sójová pasta typická pre japonskú kuchyňu) atď. A nezabudnite jesť veľa ovocia a zeleniny. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako sa starať o svoju mikrobiotu, nenechajte si ujsť radu doktora Beltrána.

Mangostan, exotický spojenec

Hoci výhody tohto ovocia pri liečbe kandidózy prirodzene sú známe už celé storočia v juhovýchodnej Ázii, odkiaľ pochádza, v súčasnosti existujú vedecké štúdie, ktoré podporujú jeho užitočnosť. Pretože jeho protiplesňové vlastnosti sú v šupke, zvyčajne sa odporúča konzumovať ho v lyofilizovanom prášku.

Konečne použijete bidet

Sitzove kúpele sú veľmi užitočné pri zmierňovaní príznakov kvasiniek. Veľmi účinná prírodná kúra spočíva v tom, že sa 4 polievkové lyžice zmesi bylín zložených z prasličky roľnej, tymianu, oregana, medvedice, harmančeka a nechtíka uvaria v rovnakom množstve do jedného litra vody. Necháme trochu vychladnúť a vykúpeme sa v postihnutej oblasti. Môžete to urobiť 2 alebo 3 krát denne.

Propolis, prírodná liečba

Propolis je tajomstvom včiel, ktoré chránia ich úle pred baktériami a plesňami, a je tiež dobrým liekom pre nás, pretože posilňuje náš imunitný systém a pomáha nám bojovať proti infekciám. Môže sa užívať v sirupe, tobolke, esencii a existuje tiež v kréme. Pred použitím sa poraďte.

Ostatné použitia jogurtu

Veľmi obľúbeným prírodným liekom proti kandidóze je aplikácia jogurtu do našej intímnej oblasti (pred rozotrením ho nechajte zahriať) pred spánkom a nechajte pôsobiť cez noc (na ochranu oblečenia použite nohavičkovú vložku). Liečba na báze jogurtu zvyčajne trvá týždeň.

Sledujte svoju intímnu hygienu

Na prevenciu a počas infekcie sa pokúste použiť mydlo, ktoré rešpektuje vaše intímne zdravie. Uterák veľkosti tváre používajte iba na svoje intímne miesto a po každom použití ho obnovte. Počas menštruácie si obnovujte tampóny a vložky každé štyri hodiny. To isté urobte s dennými vložkami do nohavičiek.

Vyhýbajte sa tesnému oblečeniu

Nepoužívajte tesné oblečenie

Ak je oblečenie príliš tesné, spôsobuje to, že intímna oblasť má vyššiu teplotu ako obvykle a zadržiava vlhkosť, a preto je živnou pôdou pre vaginálne infekcie.

Spodná bielizeň z prírodných materiálov

Syntetické spodné prádlo neumožňuje potenie a je zdrojom infekcií. Lepšie je používať materiály ako bavlna.

Zbavte sa stresu

Čítajte, počúvajte hudbu, tancujte, behajte … Robte aktivity, ktoré vám pomôžu znížiť hladinu stresu. Myslite na to, že mozog a tráviaci systém spolu súvisia a že stres priamo ovplyvňuje mikrobiotu, destabilizuje ju a otvára dvere trpeniu kvasinkovou infekciou.

Zdokonaľte svoju techniku na toalete

Pri čistení sa uistite, či sa toaletný papier pohybuje spredu dozadu, aby ste zabránili tomu, aby nečistoty z oblasti konečníka preniesli Candidu albicans do vagíny.

Nezostávajte dlho v mokrom oblečení

Ak zvyčajne plávate alebo idete na pláž alebo k bazénu, nezostávajte príliš dlho v mokrých plavkách alebo bikinách, pretože sú živnou pôdou pre vaginálne infekcie.

Trápi vás ťažkopádne svrbenie v súkromných častiach, bolí vás pri močení alebo, čo je horšie, pri pohlavnom styku, spozorujete, že vaša vulva je trochu opuchnutá a zmenil sa vám výtok … Prepáčte, ale … to sú príznaky vaginálnej kvasinkovej infekcie.

Ale nebojte sa, kandidóza môže byť veľmi nepríjemná, hovoriť o nej môže byť trochu trápne, ale … nie je to nebezpečné. Je to veľmi častá vaginálna infekcia, ktorú 3 zo 4 žien trápia počas celého života, niektoré opakovane. Takže ak sa vám to stane, nie ste sami.

Čo je kandidóza

Vaginálna kandidóza sa objaví, keď sa pleseň Candida albicans, ktorá zvyčajne žije v našej črevnej mikrobiote bez toho, aby spôsobovala problémy, nekontrolovane množia a spôsobujú vaginálnu infekciu, ktorá zasahuje tráviacu, pohlavnú alebo močovú sliznicu.

Príznaky kandidózy

Svrbenie a pichanie vo vaginálnej oblasti
Sčervenanie vaginálnej a análnej oblasti
Zápal pošvových pier
Pálenie pri cikaní
Zmeny neobvyklého výtoku, ktoré môžu byť biele a vodnaté až hrubšie
Bolesť pri sexe

Čo spôsobuje kvasinkovú infekciu?

Antibiotiká Užívanie tohto lieku mení črevnú mikrobiotu, zabíja dobré aj zlé baktérie a spôsobuje, že niektorí „využívajú“ situáciu a nekontrolovateľne sa množia, napríklad Candida albicans.
Cukrovka. Vďaka cukru v krvi sú ľudia, ktorí ním trpia, náchylnejší na plesňové infekcie. V takom prípade sú diabetické ženy vystavené vyššiemu riziku kvasinkovej infekcie.
Iné príčiny. Riziko tejto infekcie zvyšuje aj obezita alebo tehotenstvo.

Je kandidóza nákazlivá?

Kandidóza nie je pohlavne prenosná choroba ako taká, ale … ak ju máte, mali by ste prijať preventívne opatrenia, pretože huba môže prechádzať na vášho partnera, ak nepoužívate pri pohlavnom styku kondóm.

A môže to tiež byť, že môže trpieť svrbením a zápalom v penise, ak dôjde ku kontaktu so sexuálnym partnerom, ktorý trpí kandidózou, ak neexistuje bariérová antikoncepčná metóda, ktorá by mu zabránila v kontakte s plesňou.

Ťažké je, že sa infikuje napríklad tým, že ide na toaletu. V každom prípade a preventívne nezdieľajte uteráky.

Ako to liečiť?

Keď spozorujete tieto nepríjemné pocity, choďte ku gynekológovi. Predpíše vám liečbu, ktorá môže byť orálna alebo vaginálna, napríklad vaginálne krémy alebo vajíčka.

Lekár zvyčajne odporúča liečbu, ktorú počas návštevy považuje za vhodnú, aj keď si môže nechať analyzovať vzorku výtoku na potvrdenie diagnózy, ale na toto potvrdenie nečaká, pretože kultivácia výtoku môže chvíľu trvať a je lepšie infekciu zastaviť Od prvej chvíle.

Čo ak sa kvasinková infekcia opakuje často?

Ako zabrániť kvasinkovej infekcii

Udržujte svoju mikrobiotu zdravú. Ako? Jedlo je váš spojenec. Okrem konzumácie fermentovaných potravín (jogurt, kefír, kyslá kapusta, kváskový chlieb alebo miso, fermentovaná sójová pasta typická pre japonskú kuchyňu). Okrem toho by vo vašich jedálnych lístkoch malo mať hlavnú úlohu ovocie a zelenina. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako sa starať o svoju mikrobiotu, nenechajte si ujsť radu doktora Beltrána.

Vezmite si propolis. Posilňujete imunitný systém, ktorý pomáha bojovať proti infekcii. Môžete ho konzumovať vo forme sirupu alebo kapsúl. Môžete ho naniesť aj na krém.

Sitzov kúpeľ. Jedným z veľmi účinných domácich liekov je varenie 4 polievkových lyžíc zmesi bylín zložených z prasličky roľnej, tymiánu, oregana, medvedice, harmančeka a nechtíka v rovnakom množstve v litri vody. Necháme trochu vychladnúť a vykúpeme sa v postihnutej oblasti. Môžete to urobiť 2 alebo 3 krát denne.

Jogurtový „krém“. Je to veľmi populárny prírodný liek proti kvasinkovej infekcii. Použite prírodný (nesladený) jogurt, akoby to bol krém, a rozložte si ho pred spaním na intímne miesto, aby mohol pôsobiť asi 7-8 hodín rovno. Sledujte túto liečbu týždeň.

Extrémna hygiena. Vyhýbajte sa veľmi agresívnym mydlám a uprednostňujte tie, ktoré sú určené pre intímnu oblasť. Majte špeciálny uterák na vysušenie vagíny a po každom použití ho vymeňte. Počas menštruácie vymeňte vložky alebo tampóny najneskôr do 4 hodín a podľa tohto pravidla postupujte podľa nohavičiek.

Vrecovité oblečenie. Ak vás vaše oblečenie stlačí v „tejto oblasti“, je teplota vyššia a vlhkosť koncentrovaná, čo sú ideálne podmienky pre vývoj Candida albicans.

Bavlnené slipy. V ideálnom prípade by vaša spodná bielizeň mala byť vyrobená z tohto prírodného materiálu, pretože syntetické tkaniny vám nedovolia potiť sa a môžu viesť k infekcii.

Vyvarujte sa stresu. Nájdite činnosti, ktoré vám pomôžu odpojiť sa a znížiť stres. Mozog a tráviaci systém majú priamu cestu a ak vás trápi úzkosť, vaša črevná mikrobiota sa zmení a môže viesť k vaginálnej infekcii.

Použite (dobre) toaletný papier. Správny smer, ako sa očistiť, je spredu (vagína) zozadu (konečník). Týmto spôsobom zabezpečíte, aby sa baktérie z oblasti konečníka nedostali do pošvy.

Nie mokré oblečenie. Udržiavanie intímnej oblasti dlhšie, ako je potrebné, vytvára ideálnu živnú pôdu pre vaginálne infekcie.