Paula Echevarría bola nefajčená 153 dní a už si začína všímať výhody toho, že sa vzdala najhoršieho zvyku. A nielen to cítite na svojom zdraví, o čom si sme istí, že aj vy, ale aj si to všimnete vo vrecku . Herečka zverejnila snímku obrazovky mobilnej aplikácie, ktorú používala tieto mesiace, a v nej sme mohli vidieť peniaze, ktoré sa podarilo ušetriť vzdaním sa cigariet.
O 2 295 menej cigariet vo vašom živote a o 527,85 € viac vo vrecku. To je rovnováha, o ktorú sa herečka podelila so všetkými svojimi nasledovníkmi, a niet divu, že je hrdá na veľkú zmenu, ktorú vo svojom živote zažila .
Aplikácia, ktorú použil ako bod podpory a motivácie, sa volá „Yo sin smokes“. Vyvíjajú ju pneumológovia zo skupiny Ribera Salud. Okrem štatistík, ktoré zdieľala Paula, je tiež sprievodcom zdravými návykmi .
Pri každom zapálení cigarety vám ponúkne informácie o toxických látkach, ktoré sa nachádzajú v tabaku a ktoré pôsobia na vaše telo. Má tiež tlačidlo „Pomoc“ v prípade, že vás zasiahne kríza, a ponúka vám všetky druhy rád, ako zvládnuť úzkosť spôsobenú odvykaním od tabaku.
Zdá sa, že je šťastná, že opustila svoje „zádrhel“, pretože do tohto záberu pridala reflexiu, ktorá dáva predstavu o tom, ako sa cíti teraz: „5 mesiacov pauza !!!!!“ a pridala nálepku Anny z Frozen, ktorá je vzrušená nažive.
Rozveselte sa, Paula! Ste inšpiráciou pre ostatných. Iste, vďaka tomuto záznamu, že ste zdieľali viac ako jeden, sa odporúča, aby ste prestali so šťastným tabakom raz a navždy.
