Máte mastnú pleť? Takže si urobte pohodu, pretože sa musíme rozprávať. Na začiatok nezabudnite, že nie ste sami. A aj keď trblietky vidíte iba pri pohľade do zrkadla, máte skutočne veľké šťastie. Áno, myslíme to vážne. Ak ste to nevedeli, mastná pokožka je silnejšia, odolnejšia a starne lepšie ako suchá alebo zmiešaná. Existujú zlé správy? Áno, rozšírené póry a škvrny sú vašim ťažným koňom … A v priebehu rokov váš hlavný nepriateľ ochabuje.
Pamätajte, že nie ste sami!
54% žien vo veku od 25 do 58 rokov má problémy s pokožkou, takže škvrny, ktoré poskytuje mastná pokožka, už nie sú výlučným dedičstvom dospievania. Okrem toho sú tieto typy pokožky veľmi citlivé, pretože zápal spôsobený léziami môže spôsobiť zmiznutie škvŕn, ktoré trvajú až niekoľko týždňov.
Vybrali sme najlepšiu dermatologickú starostlivosť, dennú aj nočnú , a najlepšie rady týkajúce sa krásy a výživy , aby ste sa o svoju pokožku mohli starať ešte viac. Môžeme začať?
Máte mastnú pleť? Takže si urobte pohodu, pretože sa musíme rozprávať. Na začiatok nezabudnite, že nie ste sami. A aj keď trblietky vidíte iba pri pohľade do zrkadla, máte skutočne veľké šťastie. Áno, myslíme to vážne. Ak ste to nevedeli, mastná pokožka je silnejšia, odolnejšia a starne lepšie ako suchá alebo zmiešaná. Existujú zlé správy? Áno, rozšírené póry a škvrny sú vašim ťažným koňom … A v priebehu rokov váš hlavný nepriateľ ochabuje.
Pamätajte, že nie ste sami!
54% žien vo veku od 25 do 58 rokov má problémy s pokožkou, takže škvrny, ktoré poskytuje mastná pokožka, už nie sú výlučným dedičstvom dospievania. Okrem toho sú tieto typy pokožky veľmi citlivé, pretože zápal spôsobený léziami môže spôsobiť zmiznutie škvŕn, ktoré trvajú až niekoľko týždňov.
Vybrali sme najlepšiu dermatologickú starostlivosť, dennú aj nočnú , a najlepšie rady týkajúce sa krásy a výživy , aby ste sa o svoju pokožku mohli starať ešte viac. Môžeme začať?
Hĺbkové čistenie
Hĺbkové čistenie
Veľmi dôkladné čistenie je nevyhnutné, aby sa zabránilo hromadeniu kožného mazu a upchávaniu pórov. Ak to urobíte dvakrát denne, stačí raz ráno a raz v noci. Ak ju nadmerne vyčistíte, odstránite ochranný plášť pokožky a tá ju dehydratuje a pri menšom čistení sa vám upchajú póry. Ak máte radi oplachovacie prostriedky, vyberte si penu alebo gél so zinkom, hamamel alebo sabal (sú sťahujúce).
A ak chcete radšej bez oplachovania, lepšiu micelárnu vodu . Čistiace prostriedky na báze aktívneho uhlia veľmi dobre absorbujú nečistoty. Naša rada? Lepšie je, že stavíte na produkt bez alkoholu, pretože by mohol mať „odrazový efekt“ a generovať viac tuku. Objavte chyby, ktoré KAŽDÝ robí pri čistení našich tvárí, a prestaňte ich robiť raz a navždy.
Kiehl's
20 €Znížte nadbytočný tuk
Jeden z bestsellerov značky. Už ste to vyskúšali? Je to ideálny produkt na zníženie prebytočného oleja bez vysušenia pokožky.
Vyzerá fantasticky
16,45 €Máte mastnú a citlivú pokožku?
Potom vyskúšajte tento gél! Má veľmi príjemnú textúru a nedráždi pokožku, ale dôkladne ju vyčistí. Nie je agresívny s tvárou.
Nájdite hydratačný krém IDEAL
Nájdite hydratačný krém IDEAL
Myslíte si, že hydratačný krém nepotrebujete ? Chyba! Vaša pokožka má nadmerné množstvo mazu, ale môže jej chýbať voda. Najmä ak používate niektoré čistiace prostriedky, ktoré pokožku zanechávajú drsnú a chýba jej pohodlie. Nevedel si? Nebojte sa, povieme vám, ktoré sú najlepšie zvlhčovače za menej ako 50 eur. Vyberte si hneď teraz!
Promofarma
15,69 €Matuje a hydratuje
Reguluje produkciu kožného mazu vďaka svojej aktívnej zložke , glyceryl laurátu. S mikrokapsulami absorbujúcimi mazu, ktoré okamžite zmatnia pokožku.
Body Shop
18 €Z morských rias
Milujeme ho, pretože vďaka morským riasam pomáha vyvážiť olej, takže pokožka je matná a bez lesku.
Vyberte si opaľovací krém „všetko v jednom“
Vyberte si opaľovací krém „všetko v jednom“
Áno, musíte ho používať každý deň aj v zime a nie, opaľovací krém negeneruje viac oleja, ale uistite sa, že spĺňa požiadavky, ktoré vyžaduje vaša pokožka. Choďte na jednu zloženú zo 100% minerálnych UV filtrov, pretože chemické filtre sú mastné a zanechávajú lesk. Hlavnými minerálnymi filtrami sú oxid titaničitý a oxid zinočnatý, ktoré okrem absorpcie tuku poskytujú širokospektrálnu ochranu proti UVA a UVB.
Pamätajte, že by mal mať ľahkú, zmatňujúcu textúru a priehľadnú povrchovú úpravu. Musí byť nekomedogénny, aby nespôsoboval akné. Už teraz vieme, že opaľovací krém bude to posledné, na čo teraz myslíte, ale pozor na leto.
Promofarma
9,97 €S matifikačnými práškami
Matujúce prášky v tomto kréme na opaľovanie dodajú vašej pokožke matný povrch. Okrem toho jeho zložky chránia bunky a bojujú proti predčasnému starnutiu pokožky .
Kiehl's
36 €Chráni pokožku pred kontamináciou
Najlepšie na tomto produkte je, že poskytuje nielen vysokú ochranu, ale tiež chráni pokožku pred kontamináciou.
Starajte sa o pokožku aj v noci
Starajte sa o pokožku aj v noci
Mastná pokožka, ktorá je viac zahustená, má matný vzhľad. Preto potrebujete nočné procedúry, ktoré podporujú obnovu buniek. Druhá predná strana, ktorú by ste nemali zanedbávať, je ochabnutá, pretože má tendenciu „visieť“ pred inými typmi pokožky.
Ak chcete odstrániť odumreté bunky a exfolianty pomocou mikrogranúl vám spôsobujú začervenanie, nahraďte ich krémom s beta hydroxykyselinami, ako je kyselina salicylová . Prenikne viac do pórov a lepšie odstráni čierne bodky. Okrem toho je antiseptický a bojuje proti mikroorganizmom, ktoré spôsobujú akné, takže čistí pokožku.
Body Shop
14 €Nočná maska
Táto nočná maska bojuje so škvrnami, keď spíte. Bojujte s pupienkami a v noci sa lesknite. Aha! A je vegánsky.
Klub parfumov
35,48 €Zmenšujte póry
Ak chcete rozmazať póry, stavte na toto sérum . Zjemní textúru pokožky v rekordnom čase.
Áno vitamínom
Áno vitamínom
Je to ideálny zdroj pre mladú pleť: zjemňuje zrno, zoslabuje výrazové čiary a osvetľuje . Vyberte si krém alebo sérum s obsahom vitamínu C, ktoré vašej pokožke poskytnú antioxidanty, vitamíny a ochranu pred voľnými radikálmi. Výsledok? Získate pokožku plnú energie a jasu.
A od 40 rokov používajte sérum alebo krém na báze retinolu (derivát vitamínu A), jedného z najúčinnejších protivráskových prostriedkov. Všimnete si, že najvýraznejšie vrásky - vo vašom prípade záhyby na boku nosa - sú zmenšené. Retinol tiež riadi sekréciu oleja a redukuje póry.
Sephora
17,55 €Krém s vitamínom C.
Okamžite vráťte svojej pokožke hydratáciu a žiarivosť. Navyše skvelo vonia a zanecháva vo vás svieži pocit.
Anglický súd
34,99 €Retinol krém
Okrem toho, že udržuje pokožku hydratovanú po dobu 24 hodín, zlepšuje jemné linky a vrásky.
Vsaďte na sérum na tvár
Vsaďte na sérum na tvár
Sérum na tvár má vyššiu koncentráciu aktívnych zložiek, takže v porovnaní s krémom je jeho účinnosť oveľa vyššia (je schopný dosiahnuť najhlbšie vrstvy pokožky). Jeho textúra je veľmi ľahká a ľahko sa vstrebáva. Hľadajte taký s modrým harmančekom a kalamínovým práškom, ktorý okamžite reguluje mastnotu a upokojuje pokožku.
Asos
10,99 €Sérum s ružou a harmančekom
Jeho zložky pomôžu pokožke upokojiť a zanechať ju bez lesku. Ak máte citlivú pokožku, nerozmýšľajte.
Vyzerá fantasticky
57,45 €S harmančekom a arnikou
Arnica je dokonalým liekom na boj proti podráždeniu pokožky. Najlepšie na tomto sére je, že vám tiež pomôže v boji s prvými výrazovými líniami.
Nezabudnite na pleťové masky
Nezabudnite na pleťové masky
Už sme vám povedali, že hĺbkové a denné čistenie tváre je nevyhnutné, ale nie je to jediné, o čo sa musíte starať o mastnú pleť. Nezabudnite na pleťové masky (najlepšie dvakrát týždenne) na dôkladné vyčistenie prebytočného mazu a odstránenie odumretých buniek. Tu nájdete tie najlepšie pleťové masky, ktoré okamžite zmenia vašu pleť, ale nižšie ponúkame naše obľúbené.
Klub parfumov
18,72 €Detoxikačná maska
Táto maska na báze ílu okrem toho, že sťahuje póry, odstráni toxíny a nečistoty za päť minút .
Anglický súd
12,90 €S kyselinou glykolovou
Kyselina glykolová je dokonalou prísadou na udržanie čistoty pokožky, zmenšenie veľkosti pórov a jej dodatočnú svietivosť.
Získajte čistiacu kefu
Získajte čistiacu kefu
Možno vás cena vráti späť, ale je to dobrá kúpa. Prečo? Sonická kefka je 6-krát účinnejšia ako ručné čistenie. Odvápňuje nečistoty, ktoré upchávajú póry, obnovuje textúru a zanecháva pokožku jemnejšiu, vláčnejšiu a žiarivejšiu.
Sephora
49,95 €Predná kefa
Najznámejší. S rýchlosťou až 8 000 úderov za minútu bude vaša pokožka okamžite čistá (v skutočnosti odstráni 99,5% nečistôt, oleja, odumretých buniek a zvyškov make-upu).
Amazon
24,99 €Kefa na tvár
Tento produkt začína na Amazone: má viac ako 3 500 hodnotení a 4,3 hviezdičky. „ Zanecháva tvár veľmi čistú a hebkú“, „Vidíte, že pokožka je oveľa jemnejšia a póry čistejšie“, „Táto kefa mi definitívne zmenila pleť,“ dočítame sa v komentároch.
Make-up pre mastnú pleť
Make-up pre mastnú pleť
Všeobecne platí, že mastnej pokožke najlepšie prospievajú kompaktné púdrové alebo penové textúry, pretože povrchová úprava je zamatovo hebká a udržuje lesk na uzde po celý deň. Pupienky, akné a akékoľvek škvrny by ste mali kamuflovať maskovaním zloženým z minerálov, ktoré sa postará aj o najcitlivejšiu pokožku a nechá ju dýchať. Objavte tu dokonalý make-up pre mastnú pleť, s ktorým vaša tvár nebude žiariť (osvedčené!).
Vyzerá fantasticky
32,95 €Základňa pod mejkap
Dokonalá pokožka počas nosenia. Zlepšuje nerovnomerný tón a je perfektnou voľbou, ak chcete bojovať so škvrnami.
Vyzerá fantasticky
32,95 €S týmito práškami zabudnite na trblietky
Perfektná možnosť na retušovanie pokožky počas dňa. Okrem toho obsahuje minerály, ktoré znižujú výskyt jemných vrások a SPF 15.
Máte pupienky v T zóne?
Máte pupienky v T zóne?
Dermatologička Aurora Guerra , vedúca oddelenia dermatológie na Hospital Universitario 12 de Octubre v Madride, odporúča exfoliačné ošetrenie , napríklad kyselinou salicylovou. Sú užitočné nielen na zastavenie výskytu akné, ale aj na zvýšenie regenerácie buniek epidermy.
Čo jesť, ak máte mastnú pleť?
Čo jesť, ak máte mastnú pleť?
Nie sú známe žiadne potraviny , ktoré by akné zhoršovali alebo spôsobovali škvrny. Tak či onak, potraviny, ktoré sa bežne označujú ako prostriedky na zväčšenie akné, ako napríklad čokoláda alebo tučné jedlá, by sa mali jesť iba príležitostne a v malom množstve.
Nutrikozmetika
Nutrikozmetika
Mastná pokožka by sa mala ošetrovať zvonka lokálnymi prostriedkami aj zvnútra doplnkami výživy . Na jeho reguláciu zvnútra sú dôležité laktoferín a zinok, pretože pôsobia protizápalovo a pomáhajú znižovať tvorbu kožného mazu.
Chyby, ktorým sa treba vyhnúť
Chyby, ktorým sa treba vyhnúť
Mastná pokožka je veľmi odolná a vydrží takmer všetko, je však potrebné prijať rad preventívnych opatrení, aby bola vždy zdravá a krásna.
- Ak nechcete, aby produkovalo viac oleja, nemažte ho, aby ste nadmerne nenadchýnali mazové žľazy.
- Ak používate pílingové krémy, vyberte ich s malými mikrogranulami a naneste ich veľmi jemne.
- Vyhýbajte sa kozmetike s prísadami ako alkohol, gáfor alebo mentol. Keď pokožka vysuší, vylučuje čoraz viac oleja ako obranného mechanizmu. Rozhodnite sa pre tekuté krémy.
- Používajte oleje, ale najlepšie sú to pupalkový, čajovníkový alebo argánový: vyrovnávajú vylučovanie tuku.
