Sex. O tom si povieme v dnešnom príspevku, ale urobíme to otvorene. Takže, hanebné, zdržte sa. Je pravda, že mnohí z nás stále váhajú pýtať sa svojich priateľov a známych, na aké otázky, tak si to predstavte urobiť v lekárskej ordinácii …
Pretože v každej žene sa vyskytujú zaryté „klebety“ a chceme vedieť všetko a ešte viac, hovorili sme s doktorom Gerardom Venturou Serranom, členom Španielskej spoločnosti pre gynekológiu a pôrodníctvo, a Núria Jorba, sexuálnou trénerkou a párovou terapeutkou, aby raz a navždy odpovedať na tie otázky, ktoré máme všetci na mysli, ale na ktoré si netrúfame klásť otázky.
1. Prečo nechcem sex?
Toto je bezpochyby jeden z najčastejších sexuálnych problémov žien. Odborníci tvrdia, že za nedostatkom sexuálneho apetítu môže byť stres, určité druhy liekov alebo nedostatok komunikácie s partnerom. Neprehliadnite to, lepšie čelte problému a nájdite uspokojivé riešenie.
2. Takže, mám si dať „ružovú viagru“?
Ako sme vám povedali, veľká časť nedostatku sexuálnej túžby súvisí s psychologickými problémami, ako sú problémy vo vzťahoch, stres, kontrola a perfekcionistická osobnosť, sexuálna monotónnosť atď. Preto je väčšinou lepšie robiť psychologickú terapiu, ako brať lieky. „Ružová viagra“ je indikovaná iba u žien, ktorých nedostatok túžby je spôsobený ťažkou sexuálnou dysfunkciou.
3. Moje libido je cez strechu, je to normálne?
Áno, samozrejme, gratulujem! Podľa štúdie v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism nie je naša túžba iba otázkou hormónov. Bez ohľadu na hladinu testosterónu, ktorú máme v krvi, byť dobrý sám so sebou zvyšuje našu bezpečnosť a umožňuje nám viac si užívať sex. Takže ak sa budete cítiť pekne, sexi a budete si dôverovať, vaše libido bude vyššie ako zvyčajne.
4. Aká je najlepšia pozícia na otehotnenie?
Existuje niekoľko „teórií“ (samozrejme bez vedeckého základu), ktoré zabezpečujú určité polohy, ktoré pomáhajú otehotnieť. Nie je to tak. Bez ohľadu na to, ako veľmi ste psí, misionárski alebo kotrmelce s kotrmelcom, neotehotniete skôr. Doktor Gerardo Serrano uisťuje, že „každá pozícia je dobrá na otehotnenie“, nie je o nič lepšia ako iná. Najdôležitejšie je, aby ste sa vyhýbali stresu, mali jasno vo svojich dňoch maximálnej plodnosti a odtiaľ sa pustili do práce so svojím partnerom. A predovšetkým to, čo si užívate plnými dúškami. Zvyšok sú nezmysly.
5. Uľahčuje tehotenstvo nehybnosť po sexe?
Podľa niektorých odborníkov by to mohlo zvýhodniť príchod spermií do vajíčok, neexistujú však žiadne vedecké dôkazy, ktoré by to dokazovali. Každopádne, pretože to nie je nič, čo by vám mohlo ublížiť, ak to chcete vyskúšať, nie je v tom problém.
6. Prečo mám cystitídu po sexe?
80% infekcií moču sa objaví po pohlavnom styku. Jej príznaky sa pohybujú od pálenia pri močení, po neustálu potrebu ísť na toaletu, až po bolesť počas sexu. Dobrým spôsobom, ako sa im vyhnúť, je piť veľa vody, po sexe ísť na toaletu a ak vám lekár odporučí, užívajte doplnky z brusníc najmenej 3 - 4 mesiace z roka.
7. Môžete mať sex s oparom?
Vaginálny herpes je pohlavne prenosná choroba. Ak je aktívny, odporúča sa pohlavný styk. A keď nie sú žiadne príznaky, použite kondóm, aby ste minimalizovali riziko infekcie, hoci to nie je neomylné, pretože existujú oblasti vulvy, ktoré nie sú zakryté.
8. Ako môžem viac mazať?
Kľúčom k vysvetleniu nedostatku mazania môže byť užívanie antikoncepčných piluliek, hormonálne zmeny po dosiahnutí menopauzy, stres alebo nedostatok vzrušenia. Analyzuj si, čo je dôvod, prečo nemáš dostatočné množstvo maziva a premysli si, ako to prekonať. Okrem toho vám môžu pomôcť mazivá a byť skvelým spojencom vo vašich sexuálnych vzťahoch.
9. Aký je najlepší vaginálny lubrikant?
Pri výbere maziva by ste mali brať do úvahy, že je na vodnej báze a lepšie, že nemá žiadne arómy. Ochutené mazivá podporujú alergické reakcie a dokonca aj infekcie. Čím prirodzenejšie, tým lepšie.
10. Prečo mám opuchnutý klitoris?
Niektoré ženy si po intenzívnom sexe alebo masturbácii všimnú, ako im opuchne klitoris. Tento pocit môže trvať až do nasledujúceho dňa a je dôsledkom akumulácie krvi, ktorá sa v tejto oblasti vyskytuje. V zásade by ste sa nemali obávať.
11. Je sprchovanie účinné ako antikoncepcia?
Rozhodne nie. Vaginálne umývanie, známe tiež ako vaginálne umývanie, nie je antikoncepčnou metódou ani nezabraňuje pohlavne prenosným chorobám. Jediné, čo týmto liekom môžete dosiahnuť, je nevyváženie vašej pošvovej flóry a viac možností nakazenia sa infekciou, a samozrejme, ak nepoužívate ochranu, otehotniete.
12. Je spiatočka bezpečná?
Ďalšia klasika. Kto vynašiel túto „antikoncepciu“, nevedel, čo príde. A je to tak, že cúvanie nie je vôbec bezpečné, pretože nezabráni tehotenstvu ani nechráni pred pohlavne prenosnými chorobami. Pred ejakuláciou muž vylučuje to, čo je známe ako precum, na podporu mazania a vylučovanie semena za podmienok vhodných na plodnosť. Ale v tej tekutine už môžu byť spermie, takže môžete otehotnieť, ak nepoužívate ochranu.
13. Trápi vás pošvový krúžok?
Väčšina párov, ktoré používajú túto antikoncepčnú metódu, si jej prítomnosť nevšimne, ale ak to nie je váš prípad, je lepšie antikoncepčnú metódu zmeniť a použiť inú, ktorá je pre vás pohodlnejšia. To, čo nikdy nemusíte robiť, je vyzliecť si ho pred sexom a potom si ho znovu nasadiť, pretože už nie je bezpečný.
14. Je dobré používať čínske gule?
Na rozdiel od toho, čo mnohí veria, tieto guľky neposkytujú sexuálne potešenie priamo pri použití, ale pomáhajú zlepšiť tonus panvových svalov a mazanie vagíny, čo vedie k zlepšeniu intímnych vzťahov. Vyskúšajte ich a uvidíte, ako pomaly sa budete cítiť lepšie a sex sa stane úžasným.
15. Čo je to vaginálna chirurgia?
Táto intímna operácia je indikovaná na omladenie vagíny, zmenšenie veľkosti stydkých pyskov alebo zvýšenie sexuálneho potešenia. „Tieto zásahy môžu pomôcť človeku cítiť sa lepšie na svojom tele,“ hovorí Núria Jorba, „hoci pohlavný orgán, ktorý musíme stimulovať, aby sme si užívali sexualitu, je naša hlava.“
16. Záleží na veľkosti vagíny?
Ak nie sme stimulovaní, veľkosť našej vagíny sa pohybuje od 6 do 8 centimetrov. A stúpa to až na 12, keď sa vzrušíme. Ak počas pohlavného styku cítite bolesť, nejde o to, že vaša vagína je malá, ale o to, že ste neboli dostatočne nadšení, a preto sa správne nerozšírila. Aj keď sa to môže javiť ako veľmi typické, venujte nejaký čas prípravným zápasom, čím viac budete vzrušená a namazaná, tým lepšie bude sex a tým viac si ho užijete.
17. Existuje ženská ejakulácia?
Áno, môžeme aj ejakulovať. V okamihu orgazmu niektoré ženy vytlačia z močovej trubice pohonnú tekutinu, ktorú sprevádza veľká vlna rozkoše. Ostatné ženy to však potláčajú, pretože si to pomýlili s tým, že chcú močiť.
