10 prekvapivých návykov, ktoré nechávajú vaše zuby žlté

Prečo vám zuby žltnú, ak si umývate každý deň?

Prečo vám zuby žltnú, ak si umývate každý deň

Dôvodov môže byť veľa. S odstupom času stráca zub svoju belosť, pretože vonkajšia vrstva skloviny slabne, čo keď je priehľadné, odhaľuje vrstvu pod ním, dentín, ktorý má šedožltú farbu. Okrem toho vám však hovoríme veľa zvykov, ktoré opakujeme deň čo deň a ktoré môžu tiež zafarbiť naše zuby a urobiť ich žltými.

Čo ak pôjdete upratať?

Čo ak pôjdeš čistý?

Príliš agresívne čistenie kefkou s veľmi tuhými štetinami alebo použitie nevhodnej ústnej vody alebo viackrát, ako je potrebné, môže poškodiť sklovinu a spôsobiť, že vaše zuby budú príliš skoro žltnúť. Buďte opatrní pri ústnych vodách s obsahom chlórhexidínu, ktorých pravidelné používanie môže zafarbiť vaše zuby. Je lepšie vykonávať dentálnu hygienu častejšie ako intenzívne používanie týchto výplachov.

Ako si obliekate šalát?

Ak to robíte s octom, buďte opatrní, pretože kyselina poškodzuje sklovinu. A ak použijete sladší ocot, napríklad Modenu, alebo omáčku, napríklad sóju, môžu zafarbiť zuby. Ideálne je nepreháňať to s týmito obväzmi cez palubu a po jedle si počkať asi 15 minút na čistenie zubov. Spravidla sa neodporúča čistiť si zuby hneď po konzumácii kyslých jedál, ale chvíľu počkajte, aby ste nepoškodili sklovinu.

Pijete kávu krátku alebo dlhú, s mliekom alebo bez?

Krátka káva menej farbí zuby, pretože jej triesloviny zostávajú menej v ústach. Aj napriek tomu je lepšie trochu piť a potom si vypláchnuť ústa vodou. A ešte lepšie, ak ho užijete s mliekom, pretože podľa štúdie zverejnenej v Medzinárodnom vestníku dentálnej hygieny sa kazeín, mliečna bielkovina, „drží“ trieslovín a odvádza ich preč, čím zabraňuje vzniku škvŕn, čím pôsobí , podľa vedcov s „bieliacim“ účinkom.

Ak pijete veľa vody s citrónom …

Je to veľmi kyslý nápoj a kyseliny spúšťajú v sklovine chemickú reakciu, ktorá spôsobuje jej žltnutie. Okrem toho ju oslabuje, pretože ovplyvňuje aj vápnik v zube. Ak pijete vodu s citrónom, aby ste dosiahli detoxikačný účinok, môžete ju nahradiť infúziou, ako je praslička, ktorá nie je agresívna na zuby.

Potraviny, ktoré vám kazia zuby

Potraviny, ktoré kazia vaše zuby

Spravidla platí, že ak potravina zafarbí vaše oblečenie, môže to zafarbiť vaše zuby. Môžu to napríklad robiť černice alebo čerešne, ktoré sú vysoko pigmentovanými potravinami, ale aj zelenina ako špenát alebo artičoky. A nie je to múdrosť byť doma, ale existujú o tom štúdie, napríklad tá zo Záhrebskej univerzity v Chorvátsku, ktorá zistila, že pacienti so zafarbenými zubami jedli viac repy. Ale nezľaknite sa, nemali by ste sa vzdať konzumácie týchto jedál, po ich konzumácii ich jednoducho oprášte.

Čaj (nielen čierny) tiež farbí zuby

Čierna, ale aj červená farba obsahuje triesloviny, ktoré farbia zubnú sklovinu. Navyše sú to nápoje, ktoré sa nepijú na jeden dúšok, ale pretože sú dlhé, strávia chvíľu v ústach, čo znamená, že ich schopnosť zafarbiť zuby je väčšia. Aby ste sa nevzdali svojich výhod, ktorých je veľa, po vypití šálky čaju ich opláchnite vodou z vodovodu.

A víno (áno, aj biele)

Biele víno nešpiní tak dobre ako červené víno - ktoré obsahuje veľa trieslovín, čo je látka, ktorá veľmi farbí zuby -, ale je rovnako kyslé ako toto a práve vďaka tejto kyslosti môže jeho konzumácia poškodiť sklovinu a spôsobiť jej pórovitosť a náchylnosť. farbiť pri kontakte s farbiacimi látkami. Napríklad sa zistilo, že káva viac farbí zuby, ak sa užíva po pohári bieleho vína.

Buďte opatrní so sýtenými a sladkými nápojmi

Pri sýtených a sladkých nápojoch buďte opatrní

Kyselina uhličitá eroduje sklovinu. A čo cukor, ktorý nielen napáda sklovinu, ale zvyšuje aj riziko vzniku dutín. Ale … aby ste sa vyhli veľkým škodám, je najlepšie nezneužívať a nepiť tieto nápoje slamkou, aby mali čo najmenší kontakt so zubami. Samozrejme, vždy musíte potom kefovať.

Ovplyvňuje to aj zatínanie zubov

Ak veľmi zatínate zuby kvôli nervovému napätiu, opotrebujete sklovinu a keď sa opotrebuje, odhalí žltkastú farbu dentínu, ktorý sa tam nachádza. Poškodená sklovina je navyše náchylnejšia na zafarbenie pri konzumácii určitých potravín alebo nápojov. Počas dňa sa pokúste vložiť jazyk medzi zuby, aby ste ich nezovreli, a v noci si nasaďte vypúšťaciu dlahu (ktorú musí zubný lekár zvyknúť).

Cukríky nespôsobujú iba dutiny …

Cukrovinky nespôsobujú iba dutiny …

Cukor napáda smalt a môže spôsobiť dutiny, ale … môže ho tiež zafarbiť, pretože napríklad jasné farby, ktoré robia cukríky tak atraktívnymi, nie sú nič iné ako potravinové farbivá.

Máme radi biele zuby. Sú symbolom mladosti, zdravia a robia náš úsmev žiarivým. Ale … usmievate sa rovnako, ak máte žlté zuby? Určite nie. Ak si chcete zachovať biely a žiarivý úsmev a vyhnúť sa škvrnám na zuboch, skontrolujte svoje návyky, pretože vaše zuby môžu žltnúť od vecí, ktoré pravidelne robíte, ako sú ovocie alebo zelenina, ktoré konzumujete, nápoje, ktoré pijete alebo spôsob, akým si umývate zuby …

Prečo máš žlté zuby

Zuby nie sú nukleárne biele, nebolo by to prirodzené. Ale je pravda, že s odstupom času prirodzená farba bielej, ktorá je veľmi určená dedičnosťou, z rôznych dôvodov bledne, ale v zásade preto, lebo sklovina, vonkajšia vrstva zuba, sa opotrebováva a odhaľuje vrstva tesne pod ňou, dentín, ktorý je sivožltý.

Ale existujú aj každodenné zvyky, ako napríklad pitie čaju, kávy alebo vody s citrónom, vďaka ktorým vám žltnú zuby a ktoré vám hovoríme v galérii. Aby sme vám však poskytli zhrnutie, nezabudnite na toto:

Vyhýbajte sa veľmi kyslým jedlám, ako sú citrusové plody, ocot …
Tiež veľmi sladké jedlá alebo nápoje.
A tie, ktoré môžu „farbiť“, pretože sú vysoko pigmentované, napríklad repa alebo černice, čaj, káva, víno atď.
Dodržujte správnu zubnú hygienu, ale bez preháňania, pretože príliš intenzívne čistenie zubov alebo príliš silná ústna voda môžu poškodiť zuby.
Žlté zuby detí majú veľa spoločného s užívaním určitých liekov, keď sú malé a zuby sa im tvoria.

Žlté zuby od fajčenia

A nie, do našej galérie sme nezahrnuli, že môžete mať žlté zuby po fajčení, pretože dúfame, že to nie je váš obvyklý zvyk. Ak je to tak, mali by ste vedieť, že tabak tiež „farbí“ sklovinu a môže pôsobiť sivasto.

Čo môžem robiť, ak mám žlté zuby

Zájdite za svojím zubným lekárom a poradí vám, aké profesionálne bieliace ošetrenie je pre vás najlepšie alebo či je lepšie zvoliť si porcelánové fazety.

Domáce lieky na žlté zuby

Neodporúčame ich, pretože najbežnejšie domáce prostriedky na bielenie zubov, ako je napríklad hydrogenuhličitan citrónový, sú skutočne príliš agresívne a môžu poškodiť sklovinu.