20% ľudí vo veku od 18 do 65 rokov trpí týmto problémom. A čím ste starší, tým je pravdepodobnejšie, že tým trpíte. Dr. Nicolás Pérez, špecialista na otorinolaryngológiu na Clínica Universidad de Navarra a autor knihy Vertigo y mareo. Čo mi je, čo mám robiť? , vysvetľuje, aké sú jej možné príčiny a ako sa dá liečiť.
Aké môžu byť príčiny závratov pri vstávaní?
Ak sa pocit závratu vyvolá pri vstávaní a ležaní a je krátky (sekundy), jedná sa o benígne paroxysmálne pozičné vertigo (BPPV) a príčina je v uchu. Ale ak sa pocit závratu objaví až vtedy, keď vstanete a zostanete určitý čas (minúty, hodiny), môže sa jednať o ortostatickú hypotenziu, a v takom prípade o kardiovaskulárny problém.
Spolu s týmito dvoma príčinami existujú aj ďalšie problémy, ktoré môžu spôsobiť závraty:
- Problémy s ušami Najčastejšie ide o Ménièrovu chorobu (vertigo, ktoré trvá niekoľko hodín, hluchota a zvuky v jednom uchu) a vestibulárna neuritída (veľmi intenzívne vertigo, ktoré trvá niekoľko dní bez straty sluchu).
- Ictus. Závraty alebo závraty sú krátkodobé a ustupujú veľmi silnému a nepretržitému pocitu nestability. Ďalšie neobvyklé príznaky sa čoskoro objavia v závratoch spôsobených problémami s ušami.
- Ďalšia porucha. Pri systémových alebo celkových ochoreniach (cukrovka, hypertenzia …) sa takmer vždy vyskytujú obdobia závratov. Spravidla nie sú veľmi obťažujúce a sú kontrolované monitorovaním základného ochorenia.
- Polyfarmácia. Liekové interakcie sú jednou z najbežnejších príčin závratov, najmä u starších ľudí. Spravidla ide o nepríjemný pocit neustáleho závratu.
- Panika alebo záchvat paniky. Medzi jeho mnohé príznaky (búšenie srdca, pocit dusenia, tlak na hrudníku, potenie, chvenie …) patrí často aj značný pocit neistoty pri chôdzi, napríklad plávanie alebo nerovnováha, dokonca aj vlastného pohybu alebo okolia, keď je stále.
AKO VIEM, AK JE NIEČO SVETLÉ ALEBO VÁŽNEJŠIE?
Závažnosť problému závisí od počtu ďalších príznakov, ktoré sa u pacienta prejavia, najmä tých neurologického charakteru: bolesti hlavy, dvojité videnie, strata citlivosti. Na druhej strane, závrat bude viac alebo menej relevantný v závislosti od jeho trvania.
Čo robiť, ak sa mi pri vstávaní opakovane objavia závraty?
Iba 22% ľudí, ktorí trpia závratmi, chodí k lekárovi po prvej kríze, možno preto, že to bolo veľmi intenzívne alebo kvôli obavám, ktoré ich zanechali; zvyšok si zachováva postoj čakania a príde, keď sa to opakuje. Hlavným odporúčaním doktora Nicolása Péreza je práve návšteva lekára: „Prvá vec, ktorú by som poradila niekomu, kto týmto problémom trpí viac alebo menej často, je zájsť za špecialistom na tento typ problému, hneď ako váš lekár rodina vykonala kontrolu s cieľom vylúčiť existenciu všeobecného problému alebo komplikácie známej choroby. Druhým je zachovanie pokoja, pretože ide o problémy, ktoré, hoci spôsobujú určité zdravotné postihnutie, nie sú smrteľné. A po tretie, že čelí svojmu problému pozitívne.
AKO LIEČIŤ ZÁVRATNOSŤ
Aj keď sa závraty objavujú často (takmer v 15% prípadov), nedá sa im zabrániť. Dobrá správa je, že polohové závraty sa dajú ľahko liečiť a eliminovať.
- Závraty, ktoré sa vyskytujú s posturálne zmeny , a sú kvôli problému vo vnútornom uchu potreba konkrétnych manévrov vytiahnuť kanály vnútorného ucha materiál vápenec (kryštálov uhličitanu vápenatého), ktorý, keď sa dostane do nich poslal do mozgu mätúce správy o polohe tela, ktoré spôsobujú vertigo. V takom prípade sa zverte do rúk ORL.
- V prípade problému s krvným tlakom musíte ísť na ošetrenie ku kardiológovi, aby ste predišli veľkým komplikáciám. Srdcové alebo vaskulárne posturálne závraty sú hlavným zdravotným stavom.
- Na druhej strane je v poslednej dobe známe, že nedostatok alebo nedostatočnosť vitamínu D je faktorom súvisiacim s opätovným objavením sa pozičného závratu. Z tohto dôvodu nám monitorovanie hladín (pomocou vápnika a fosforu) môže poskytnúť indície pri liečbe opakovaného vertiga a závratov.
