Naše najjarnejšie číslo je v novinovom stánku. A ako by to mohlo byť inak, Mar Saura sa stáva našim veľvyslancom a plní časopis farbami a dobrými vibráciami.
Práve sme pricestovali z Mexika a hovorili sme s herečkou, modelkou a moderátorkou, aby nám povedala o svojich projektoch a o tom, ako sa o seba stará, aby bola taká krásna a vždy mala na perách úsmev. Obľubovala jogu, prestala fajčiť a vylepšuje si stravovacie návyky, napríklad začleňovaním quinoi do jedálnička a pripravovaním lahodných smoothies so zázvorom, paradajkami, zelerom …
Berie život pokojnejšie a priznáva, že „musíte počúvať svoje telo, pretože je múdre a posiela vám správy o tom, čo sa vám cíti dobre a čo nie“.
Existujú tri základné vlastnosti make-upu , nezabudnite: hydratačný krém s farbou (pred základom make-upu), lícenkou a maskarou na dosiahnutie intenzívnych očí.
"Jedným z rituálov, ktoré nikdy nevynechám a pre mňa je biblia, je odlíčenie sa každú noc." Používam čistiaci gél a potom nanesiem toner. Odtiaľ môžem začať liečbu. Najskôr sérum, potom hydratačný krém a očné kontúry “.
V marcovom časopise vám navyše prezradíme, ako pomocou nášho #RetoClara (veľmi osvedčené!) Zhodiť za 2 mesiace 8 kíl . Dáme vám kľúče k jedlu sacharidov bez priberania na váhe a povieme vám 30 expresných kuchárskych trikov, aby ste vyzerali ako kráľovná. Objavte topánky a tašky, ktoré sa oplatí minúť a ako si vlasy za polovičný čas zafixovať! A ak sa chcete navždy rozlúčiť so stresom , mali by ste prejsť priamo na stranu 16.
Uvidíme sa v marcovom čísle!
