16 Príznaky najbežnejších chorôb

Máte závraty?

Závraty môžu byť prvým príznakom mŕtvice , najbežnejšej kardiovaskulárnej choroby u žien. Táto patológia sa môže prejaviť aj nauzeou, bolesťami hlavy, mravenčením v končatinách, ťažkosťami s rozprávaním a pálením záhy okrem mnohých ďalších príznakov. Ak si to všimnete, urgentne vyhľadajte pomoc.

Máte vždy studené ruky?

Hypotyreózy je zvyčajne prejavuje neznášanlivosť voči chladu, sprevádzané pocitom únavy, letargia a ospalosť. Ak ste pribrali aj bez toho, aby ste zmenili stravovacie návyky alebo pohybové návyky, môže to byť spôsobené aj štítnou žľazou. Poraďte sa s lekárom, ktorý po vyhodnotení vášho prípadu môže nariadiť krvný test, aby zistil, ako je na tom vaša štítna žľaza.

Zlý dych, keď sa zobudíte?

Je to zvyčajne z dôvodu nedodržania hygieny, ale ak máte tiež väčší hlad, smäd a chcete močiť ako zvyčajne, môžete mať podozrenie na možnú cukrovku . Aký je dôvod dychu? Ak telo nemá dostatok inzulínu na to, aby bunky mohli používať cukor, je nútené využívať tuk. Pri tomto procese sa vytvárajú ketóny zodpovedné za vznik halitózy pripomínajúcej veľmi zrelé ovocie. Zistite viac o svojom dychu.

Kašeľ a bolesti žalúdka?

Spoločne vás tieto príznaky môžu upozorniť na možnú hiatálnu herniu . Keď žalúdočná kyselina prejde do pažeráka a hltana, môže ich v dôsledku prítomnosti hernie narušiť a spôsobiť kašeľ.

Všimli ste si opuchnutý hrudník?

Je normálne, že hrudník je pred pravidlom trochu opuchnutý, ale ak trvá celý mesiac, obráťte sa na odborníka. Svrbí to alebo vás tiež bolí? oko! Opuchnutý prsník môže byť prvým príznakom zriedkavého, ale veľmi agresívneho typu rakoviny, pri ktorej nádorové bunky blokujú lymfatické cievy v koži prsníka. Tu je ďalších 10 vecí, ktoré môžu skrývať vaše nepríjemné pocity na hrudníku …

Má dúhovka oka svätožiaru?

Okolo dúhovky hľadajte svetlošedý alebo biely nepriehľadný krúžok. To môže naznačovať, že váš cholesterol je pod strechou, požiadajte o analýzu hneď teraz! A kým vás dohodnú, skontrolujte, čo jete, a snažte sa dodržiavať stravu bohatú na ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky, ktorá obsahuje viac rýb ako mäsa, a vyhýbajte sa údeninám a priemyselnému pečivu.

Nechty so striami?

Ak majú vertikálne strie, môže to byť problém so srdcom . Povedali by ste, že majú tvar lyžice? Môže to byť anémia , pridajte do svojej stravy viac potravín bohatých na železo!

SPIETE DENNE?

Môže to byť spôsobené spánkovou patológiou známou ako apnoe - je to krátke prerušenie dýchania, ktoré sa však opakuje počas noci - ktoré vám bráni v dobrom odpočinku. Poraďte sa s ním, pretože ak sa jedná o toto, zvyšuje sa vaša šanca na infarkt. Patríte k tým, ktorí chrápu? Vyriešte to takto!

Zlyháva vám čuch?

Strata čuchovej schopnosti je podľa Centra pre výskum neurologických chorôb (CIEN) jedným z prvých príznakov Alzheimerovej choroby. Môže to byť kvôli proteínu zodpovednému za tvorbu amyloidových plakov v mozgu, ktorý by spôsoboval stratu pamäti a ktorý by bol zodpovedný aj za poškodenie nervových buniek v nose.

Menia sa vám krtky?

Pravidelne ich kontrolujte kvôli rastu. Buďte podozriví, ak sú asymetrické, majú zle definované hrany, podozrivú farbu a rýchlo sa zväčšujú … mohli by to byť melanómy. Tieto otázky, ktoré sme položili nášmu dermatológovi, vás zaujímajú.

MÁTE V ÚSTACH ZVUK, KTORÝ NEJDE?

MÁTE V ZÚBE ZVUK, KTORÝ NEZBYTÍ?

Ak sa pri prehĺtaní vyskytne tiež necitlivosť pier, citlivé zuby, zmeny hlasu alebo bolesť, môže to byť rakovina úst . Neprepadajte panike! Ak sa staráte o svoje zdravie ústnej dutiny, nemusí to byť nič vážne.

Cítite neobvyklú únavu?

Analyzujte svoju polohu pri spánku: Robenie na bruchu zabraňuje dobrej cirkulácii telesných tekutín a podporuje zadržiavanie tekutín, a teda hromadenie toxínov. Pritom to na chrbte alebo na boku umožňuje viac tekutého dýchania a menšie zovretie tela. . Spánok na pravej strane navyše zaisťuje pokojnejší spánok.

Bolesť hlavy

Ak vás bolesť v noci prebudí alebo zabráni zaspať, môže to byť spôsobené stresom alebo depresiou. Venujte pozornosť trikom, ktoré navrhujeme na odstránenie tejto bolesti. Môže vás však tiež upozorniť na prítomnosť nádoru v mozgu . Zvyčajná vec je, že bolesť je konštantná a trvá od rána do noci. Kedy si robiť starosti? Migréna sa postupne zhoršuje v priebehu obdobia, ktoré môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov.

Opuch a bolesť panvy alebo brucha?

Ak spozorujete vydutie brucha, nepríjemné pocity, bolesť alebo pocit hmotnosti v dolnej časti brucha alebo sa rýchlo naplníte veľmi malým množstvom jedla … choďte urgentne k svojmu gynekológovi, mohlo by ísť o rakovinu vaječníkov . Tento typ nádoru súvisí s obezitou, takže správna váha dodržiavaním zdravej výživy a cvičením znižuje vaše riziko.

Zaznamenali ste nepríjemné pocity v lymfatických uzlinách?

Pozerajte sa za a pred uši; na spodnej časti pokožky hlavy; pod čeľusťou a na klavikuly. Uzly sú mobilné a bolestivé, ak existuje infekcia, a tvrdé, ak je ich príčina zhubná.

NEZLIEČILI STE RÁNU?

Ak dôjde k zmene pečene , krv sa zráža horšie, pretože sa nevyrába toľko protrombínu, čo je nevyhnutné pre zrážanie. Zlé hojenie je typické aj pre ľudí s cukrovkou alebo pre tých, ktorí majú nedostatok vitamínov A a C a zinku .

Bolesť hlavy, nafúknuté brucho … Za bežnými neduhmi sa niekedy môžu skrývať vážne zdravotné problémy. Pamätajte, čo vždy hovorila vaša matka a ten opatrný sused: „Prevencia je lepšia ako liečba!“ Preto si pozorne prečítajte náš zoznam „varovaní“ a ak sa táto nepríjemnosť zmenila od dochvíľnosti k neustálej, obráťte sa čo najskôr na odborníka.

NAJČASTEJŠIE CHOROBY

Chcete vedieť, ktoré sú hlavné patológie, ktoré nás vedú priamo k lekárskym konzultáciám? Upozornenie: Ak ste trochu hypochonder, odložte drámu stranou a nechajte uzdu zdravému rozumu.

Kardiovaskulárne choroby .Tí sú naďalej zodpovední za väčšinu úmrtí v Španielsku. Ochráňte svoje srdce týmito trikmi.
Rakovina. Podľa Španielskej spoločnosti pre lekársku onkológiu (SEOM) sú najviac diagnostikovanými nádormi kolorektálny karcinóm, prostata, pľúca, prsia, močový mechúr a žalúdok. V roku 2017 bolo v Španielsku zistených 228 482 nových prípadov rakoviny a najhoršie je, že prognózy nie sú vôbec optimistické, pozor! do roku 2035 sa odhaduje na 315 413 nových prípadov rakoviny. Chráňte sa udržiavaním aktívneho životného štýlu a zdravou stravou. Psst, psst, zistite, čo jesť, aby ste znížili riziko rakoviny.
Artróza Táto patológia, ktorá priamo ovplyvňuje kĺby v dôsledku opotrebenia, sa za posledných 20 rokov zvýšila o 70%, tvrdí Medzinárodná nadácia pre osteoartritídu (OAFI).

VEDELI STE, ŽE RIZIKA TRPENIA CHRONICKÝMI CHOROBAMI SÚ MEDZI MUŽMI A ŽENAMI RÔZNE?

Tvrdí to Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Je dokázané, že tieto choroby chápu pohlavie, a to je práve ten kľúč, keď sa im treba postaviť a zvíťaziť v bitke. Ženy bývajú postihnuté chronickými chorobami skôr ako muži, a hoci majú vyššiu priemernú dĺžku života - u španielskych žien je to 85,9 rokov v porovnaní s 80,4 u mužov - žijú spolu. s väčším postihnutím a horšou sociálnou ochranou. Musíte sa len pozrieť na situáciu mnohých dôchodcov … potlesk všetkým tým super babičkám!

DÁMSKE PATOLÓGIE

Čísla hovoria jasnou rečou: Srdcové choroby tvoria 33% ochorení španielskych žien; rakovina, 21%; a choroby nervového systému vrátane demencie 14%. Na druhej strane, na mužskej strane je rakovina na prvom mieste s 32%; nasledované kardiovaskulárnymi patológiami s 27%; chorôb dýchacích ciest s 15%.

Zistite, ktoré SOS vaše telo na vás hodí včas, pomocou dlhého zoznamu varovaní, ktoré sme navrhli. Trváme na tom! Pri najmenšom podozrení s nami opakujte: „Pán doktor, čo sa deje?“