„Dodávka“ bola garantovaná Národnou asociáciou veľkých povrchov (Anged), ktorej členmi sú napríklad El Corte Inglés alebo Carrefour. Napriek tomu neistota v súvislosti so zdravotnou krízou spôsobenou koronavírusmi zaplnila fronty supermarketov v hlavnom meste Španielska a ďalších mestách.
„Dnes v pondelok popoludní sme mali v obchodoch Vitoria a Madrid impulzívnu reakciu ľudí na nákup,“ vysvetlil Juan Roig, prezident spoločnosti Mercadona, ktorý zaručil dodávku ich výrobkov. „Naša spoločnosť je veľmi efektívna a distribučný sektor je veľmi efektívny, preto je zaručená dodávka.“ „Po období neistoty ľudia reagujú a nachádzajú riešenia, a vrátime sa k normálu, “ uzavrel.
Ako skladovať špajzu, aby sa vyrovnala s možným uzavretím
- Najprv musíte skontrolovať jedlo, ktoré už doma máte . Zbavte sa expirovaných produktov, aby nezaberali miesto.
- Kúpte si dostatok oleja, soli a konzerv z korenín, ktoré na varenie najviac používate. Cestoviny, strukoviny, ryža … A šošovica, ľahšie a rýchlejšie sa varí. Aha! A nenechajte si ujsť tieto recepty s hrncom cíceru. Môžu vás dostať z problémov.
- Uistite sa, že máte káva, bylinné čaje a mlieko na raňajky alebo desiatu.
- Nakúpte plodiny s dlhou životnosťou , napríklad zemiaky, cibuľu alebo tekvicu, a uskladnite ich na suchom a tmavom mieste. Takto môžu vydržať týždne v perfektnom stave.
- Pred nákupom si urobte matematiku. Ak napríklad bežne pijete minerálnu vodu , odhadnite, koľko fliaš budete počas karantény potrebovať.
- To, že nevychádzate z domu, ešte neznamená, že sa nemôžete dobre najesť. Utečte pred ultra spracovanými potravinami , sladkosťami a nealkoholickými nápojmi.
- Vajcia, jogurty, syry … Kupujte tieto výrobky s dobrým dátumom spotreby, aby v chladničke vydržali niekoľko týždňov.
- Nakúpte ryby ako merlúza, treska alebo losos , pretože dobre mrazia. Takže sa môžete dobre najesť. Pred odchodom do supermarketu skúste nechať mrazničku prázdnu, aby ste do nej mohli uložiť mäso a ryby.
- Ideálne je investovať do nepodliehajúcich skaze , aby sa vám v prípade, že v určitom okamihu vypadne elektrina z domácnosti a prestala fungovať chladnička, nezkazili.
- Nezabudnite zahrnúť do svojho nákupného zoznamu ďalšie potrebné výrobky, ako napríklad toaletný papier alebo hygienické výrobky .
- Pokiaľ ide o ovocie , nezabudnite, že jablká zostanú čerstvé (asi tri týždne), ak sú v chladničke. Citróny a pomaranče vydržia v chladničke až dva týždne.
- Vajcia vydržia pri správnom chladení až tri týždne.
- Pamätajte, že chlieb môže byť zmrazený . Pred konzumáciou ho nechajte rozmraziť pri izbovej teplote a potom ho opečte.
Dobrý denný príjem potravín so zinkom vám pomôže mať silný imunitný systém a pomôže vám zlepšiť obranyschopnosť, predchádzať prechladnutiu a mať silné vlasy a nechty. Všetky výhody!
