Čo sú éterické oleje

Esenciálny olej je vysoko koncentrovaná aromatická kvapalina, ktorá sa extrahuje z listov, kvetov, dreva, koreňov alebo semien . Mnoho ľudí verí, že éterické oleje slúžia iba na to, aby náš domov dobre voňal, ale sú skutočne veľmi užitočné v mnohých situáciách nášho každodenného života. Dnes vám prezradíme, ktoré sú najvyhľadávanejšie, ako ich používať a kde nájdete éterické oleje, ktoré potrebujete do svojej osobnej lekárničky …

Použitie éterických olejov

Existuje toľko použití éterických olejov, koľko existuje odrôd a spôsobov ich použitia, zhrnieme naše obľúbené položky:

Aby ste sa lepšie vyspali: Spojte 3 kvapky levanduľového éterického oleja s 3 kvapkami oranžového éterického oleja blízko hlavy postele, pomáha to zaspať. Ak ste prechladnutí alebo preťažení, pridajte 3 kvapky eukalyptového éterického oleja, aby sa vám lepšie dýchalo.

Ak chcete zvýšiť koncentráciu : použite 3 kvapky éterického oleja z citrónu alebo rozmarínu do rozptyľovača vône alebo tvarohovej látky blízko miesta, kde sa nachádzate.

Pri bodnutí hmyzom : vatový tampón napustite kvapkou éterického oleja z čajovníka a naneste ho priamo (mali by ste vedieť, že drvivú väčšinu éterických olejov nemožno naniesť priamo na pokožku, nanášajte ich vždy podľa pokynov).

Ak si chcete vychutnať povzbudzujúci kúpeľ: pridajte éterické oleje, ako je rozmarín alebo mäta pieporná, aby ste obohatili kúpeľovú vodu.

Na upokojenie podráždenej pokožky po opaľovaní: Pridajte 40 kvapiek levanduľového éterického oleja do oleja alebo krému po sprche. Túto zmes naneste na mokrú pokožku a osušte uterákom.

Na zlepšenie občasného akné: pred spaním naneste na pupienok kvapku éterického oleja z čajovníkového oleja. Pomáha znižovať zápal.

Aby ste zabránili plesňovým infekciám v posilňovniach, bazénoch a sprchách: dobre si masírujte nohy zmesou 10 ml sladkého mandľového oleja s 10 kvapkami éterického oleja z čajovníka.

Aromaterapia s éterickými olejmi

Používanie esencie extrahované z rastlín, kvetov alebo korenie používané pre naše blaho je staroveká praxe, že dnes budeme pokračovať uviesť do praxe pomocou aromaterapie. Účinky aromaterapie sú vraj rýchle a dlhotrvajúce, pretože časť mozgu spojená s vôňou je rovnaká ako pamäť. Existujú tri spôsoby, ako používať éterické oleje v aromaterapii:

Pomocou jeho vône. Je to jeden z najjednoduchších a najviac odporúčaných spôsobov. Je dobré si zaobstarať rozprašovač vône alebo horák vône. Ďalším riešením by mohlo byť impregnovať vatový tampón niekoľkými kvapkami éterického oleja, ktorý sa vám najviac páči, a umiestniť ich na strategické miesta v domácnosti, aby sa jeho aróma dostala tam, kam chcete.

Ich nanášanie na pokožku. Je potrebné postupovať osobitne opatrne, pretože jediné, ktoré je možné priamo aplikovať, sú éterické oleje z čajovníka a prania. Zvyšok musíte predtým zriediť v rastlinnom oleji, naše obľúbené sú sladké mandle.

Ich použitie pri varení receptov . Pred použitím éterického oleja na dochutenie jedál sa uistite, či je vhodný na konzumáciu, pretože niektoré oleje nie je možné prijať. Jedným z najpoužívanejších je pomarančový éterický olej na dochutenie piškót alebo rozmarín na dochutenie nášho olivového oleja.

Difúzor éterického oleja

Pre éterické oleje existuje široká škála difúzorov, toto je jeden z najvyhľadávanejších na Amazone. Ideálne pre aromaterapiu, funguje tiež ako zvlhčovač svetla a má 7 rôzne zafarbených svetiel, ktoré dodajú vášmu domovu atmosféru.

Difúzor éterického oleja, 30,99 €

Perfektný darček (alebo darček)

Ak chcete, aby váš domov vždy voňal skvele a dosiahol vyvážené a uvoľnené prostredie, môžete začať týmto balíkom prírodných éterických olejov pre aromaterapiu. Môžete ich použiť s difuzérom, osviežovačom vzduchu, vaporizérom alebo zvlhčovačom vzduchu. Môžete ich tiež použiť na výrobu vlastných prírodných produktov, ako sú mydlá, balzamy na pery, zvlhčovače tela a pleťové vody.

Balenie 12 éterických olejov, 19,99 EUR

Esenciálne oleje na vyčistenie domácnosti

Vďaka éterickým olejom môžete vyčistiť svoj dom ekologicky, vyhnúť sa chemickým látkam, ktoré sú zdraviu škodlivé, a ušetriť veľa peňazí. Dáme vám niekoľko nápadov na základné produkty, ktoré už doma určite máte:

Viacúčelový čistič : zmiešajte 100 ml destilovanej vody, 300 ml bieleho octu a 10 kvapiek eukalyptového éterického oleja. Vhodný na čistenie všetkých druhov povrchov a navyše s príjemnou arómou.

Čistič kobercov / odstraňovač škvŕn : Zmiešajte jeden diel bieleho octu a dva diely vody. Zmes nanášajte handričkou alebo špongiou.

Domáca aviváž : zmiešajte v miske biely ocot a niekoľko kvapiek vášho obľúbeného éterického oleja. Naneste ho na konci prania.

Čistenie kuchynského drezu a umývadla v kúpeľni : Na vlhkú špongiu nasypte sódu bikarbónu a vytvorte pastu. Môžete ho nanášať v umývadle aj v kúpeľni. Nechajte pôsobiť 20 minút, potierajte a opláchnite.

Čajovníkový éterický olej

Pranarom je jednou z najvyhľadávanejších značiek, tento 100% prírodný éterický olej na báze čajovníka má nespočetné kozmetické vlastnosti.

Esenciálny olej z čajovníka Pranarom, 9,80 EUR

Levanduľový éterický olej

Levanduľový éterický olej je produkt s veľmi prijateľnou cenou a ktorý navyše veľa zaplatí. Všetci vieme, aké dobré je dať nášmu domovu dobrú vôňu. Môže sa ale tiež použiť na iné účely, ako napríklad na zmiernenie uhryznutia hmyzom, jeho použitie s krémom po opaľovaní, na obohatenie zvlhčovača rúk, na zmiernenie bolesti hlavy, na prevoňanie relaxačného kúpeľa a na mnohé ďalšie účely.

Levanduľový éterický olej, 9,99 €

Esenciálne oleje z rozmarínu

Naissance, je ďalšou z preferovaných značiek na Amazone. Jeho vôňa je svieža, intenzívna, čistá, drevitá a bylinná. Často sa používa ako revitalizačný a stimulačný prostriedok. Používa sa tiež ako prísada do výrobkov pre domácnosť a starostlivosť o pokožku. Je to prírodný antioxidant, ideálny na dodanie vlasom lesk a pevnosť.

Esenciálny olej z rozmarínu, 14,99 €

Citrónový éterický olej

Citrónový éterický olej má niekoľko použití: na osvieženie vzduchu a neutralizáciu zápachu, na prechladnutie, kašeľ, chrípku a stratu hlasu, zmiernenie únavy, stimuláciu zdravia tráviaceho ústrojenstva, ako repelent proti hmyzu … Tento olej je určite stávka bezpečné.

Esenciálny olej z citrónu lisovaný za studena, 13,32 €

Mätový éterický olej

Je to veľmi osviežujúci a relaxačný olej. Často sa používa na zmiernenie podráždenia a zápalov kože. V masážnej terapii sa používa pri tráviacich ťažkostiach, bolestiach a svalovom napätí. Jeho aróma pomáha predchádzať nevoľnostiam, bolestiam hlavy a migréne.

Mätový éterický olej, 10,99 €

Eukalyptový éterický olej

Eukalyptový éterický olej je veľmi bohatý na flavonoidy a cineol alebo eukalyptol. Jeho účinná látka má baktericídne, expektoračné, liečivé a tráviace vlastnosti. Konzumuje sa vo forme infúzie alebo zriedeného éterického oleja na zmiernenie akýchkoľvek dýchacích problémov.

Eukalyptový éterický olej, 3,95 €

Nápady, aby váš dom vždy krásne voňal

Difuzéry éterického oleja a éterický olej z levandule patria vždy k našim obľúbeným, ale existuje veľa ďalších spôsobov, ako váš domov vždy príjemne voňať. Nenechajte si ujsť naše tipy, ako to získať.

Iste ich v poslednej dobe vidíte všade alebo vám kamarát po ich použití povedal zázraky a je to tak, že hoci sú éterické oleje v móde, vracajú sa do najstarších civilizácií, kde sa používali na rôzne účely, od liečivých, až po náboženské a dokonca kozmetické.

Aby ste konečne vedeli, o čo ide, mali by ste vedieť, že éterické oleje nie sú ako zelenina (napríklad ako olivový olej). Je to vysoko koncentrovaná kvapalina s tekutou alebo hustou textúrou a premenlivou farbou v závislosti od rastlín, z ktorých sa extrahuje. Používa sa v minimálnych dávkach, zvyčajne postačí niekoľko kvapiek v závislosti od použitého použitia.

Esenciálne oleje sa vyznačujú silnou vôňou a pre svoju dobrú ochranu sa musia skladovať v nepriehľadnej fľaši na chladnom mieste.

Použitie éterických olejov

Original text

Contribute a better translation

Existuje toľko použití a vlastností ako odrôd éterických olejov, povieme vám niektoré z našich obľúbených:

Zlepšenie nálady: vyberte si éterické oleje, ktoré sú pre vás najvhodnejšie, buď na relaxáciu, na zvýšenie energetickej hladiny alebo na dosiahnutie dobrej rovnováhy.

Aby bol váš domov vždy príjemne voňavý: Difuzéry éterických olejov sú čistejším a prirodzenejším spôsobom, ako dosiahnuť dobrý zápach vášho domova, než sviečky, pretože neprodukujú sadze ani popol. Vďaka éterickým olejom môžete prevoňať svoj domov mäkkým a osobným spôsobom.

Čistenie doma: existuje veľa efektívnych domácich čistiacich prostriedkov, ktoré si môžete sami vyrobiť a ktorým môžete pridať príjemnú arómu pridaním niekoľkých kvapiek obľúbeného éterického oleja.

Aby ste si dopriali najlepší kúpeľ svojho života: pridajte pár kvapiek vášho obľúbeného éterického oleja a užite si všetky jeho vlastnosti vo vani. Levanduľa relaxuje, eukalyptus čistí vaše dýchacie cesty, citrón revitalizuje …

Na obohatenie vašich krémov: čistý arganový olej (s vitamínom E) alebo šípkový olej (regeneračný) sú skutočné kvapky zlata pre vašu pokožku. Naneste kvapku na svoj bežný krémový krém a premiešajte malou špachtľou.

Na zmiernenie bolesti zubov: nanesenie klinčekového éterického oleja na postihnutý zub, pretože toto korenie má anestetické, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti.

Zabudnite na stres: doprajte si relaxačnú masáž éterickým olejom. Je to jedna z najúčinnejších techník na znižovanie stresu. Ak sa nechcete sťahovať z domu, požiadajte partnera, aby vám pomohol.

Najžiadanejšie éterické oleje

Levanduľový éterický olej : Ak chcete relaxovať, bojujte proti nespavosti položením na nočný stolík vreckovku alebo potpourri naplnené levanduľovým, ylang-ylangovým, cédrovým alebo sladkým pomarančovým éterickým olejom.

Esenciálny olej z čajovníkového oleja: Je známy ako najprirodzenejšia alternatíva proti akné a tiež sa často používa ako alternatívny dezodorant k chemikáliám.

Esenciálny olej z rozmarínu: na jednej strane je známe, že pomáha zmierniť nepríjemné pocity v oblasti chrbta v kombinácii s dobrou relaxačnou masážou. Pripisuje sa mu tiež stimulácia schopnosti sústrediť sa.

Citrónový éterický olej : Na dosiahnutie dobrej rovnováhy. Esenciálny olej z citrónu vám pomôže lepšie sa sústrediť a ten z červenej mandarínky alebo pačuli na boj proti stavom nervov alebo úzkosti.

Esenciálny olej z mäty piepornej : Na zvýšenie biorytmu a energie. Vône mäty piepornej, grapefruitu a rozmarínu pôsobia stimulačne. Existujú dokonca štúdie, ktoré tvrdia, že rozmarín pomáha zvyšovať pamäť!

Eukalyptový éterický olej: ak ho použijete v difúzore, bude vám veľmi nápomocný v boji proti roztočom doma. V kozmetickej oblasti vám pomôže predviesť zdravšie vlasy, ak si nimi budete masírovať pokožku hlavy.