Musíme stráviť niekoľko dní v interiéroch a mať čerstvé prostredie v našej domácnosti nám ešte viac spríjemní väzenie.
Život vo vzduchu „znečistenom“ toxínmi, ktoré môžu emitovať radiátory alebo ktoré sú prítomné v samotných čistiacich prostriedkoch alebo osviežovačoch vzduchu, môže viesť z krátkodobého, strednodobého a dlhodobého hľadiska k zdravotným problémom, od alergií k problémom s dýchaním, takže ho musíte brať. vážnejšie, ako si myslíme. Napíš si týchto šesť trikov, ako vyčistiť vzduch vo svojom dome a postarať sa o seba a svoju rodinu.
Musíme stráviť niekoľko dní v interiéroch a mať čerstvé prostredie v našej domácnosti nám ešte viac spríjemní väzenie.
Život vo vzduchu „znečistenom“ toxínmi, ktoré môžu emitovať radiátory alebo ktoré sú prítomné v samotných čistiacich prostriedkoch alebo osviežovačoch vzduchu, môže viesť z krátkodobého, strednodobého a dlhodobého hľadiska k zdravotným problémom, od alergií k problémom s dýchaním, takže ho musíte brať. vážnejšie, ako si myslíme. Napíš si týchto šesť trikov, ako vyčistiť vzduch vo svojom dome a postarať sa o seba a svoju rodinu.
Poriadne vyvetrajte
Poriadne vyvetrajte
Vetranie je kľúčom k udržaniu čistého a zdravšieho vzduchu v našej domácnosti a kľúčom je niečo také jednoduché ako otváranie okien . Musíte však vedieť, ako na to. Ani v nadmernom množstve, ani v predvolenom nastavení by sa okná nemali otvárať medzi 10 a 30 minútami denne, pretože akonáhle bude náš dom vetraný, môže doň vstupovať znečistený vzduch zvonku, čo vytvára opačný efekt. Otváranie okien a vetranie je nevyhnutné, aby sa znížila koncentrácia VOC (prchavé organické zlúčeniny) prítomných v čistiacich prostriedkoch a dokonca aj v kozmetike. Okrem toho bude regulovať vlhkosť a zápach.
Vyhýbajte sa toxickým produktom
Vyhýbajte sa toxickým produktom
Každý deň používame veľa výrobkov, ktoré znečisťujú vzduch v našej domácnosti a vytvárajú efekt v rozpore s tým, čo hľadáme. Napríklad hromadenie a nadmerné používanie vysoko toxických čistiacich prostriedkov, ako sú bielidlá alebo amoniak . Mnohokrát navyše zneužívame „zlé sviečky“ vyrobené z ropných derivátov, ako je parafín. Horenie sviečok môže časom viesť k vážnym zdravotným problémom a tiež k nadmernému znečisteniu vzduchu v našom dome. Ak milujete sviečky, zaobstarajte si jednu vyrobenú z rastlinného vosku, aj keď nie sú roztomilé. Čo sa týka čistiacich prostriedkov, je potrebné ich mať, ale nehromažďujte ich: dôverujte 2 alebo 3 a ak majú ekologickú certifikáciu, lepšie.
Čistší vzduch pomocou prírodných produktov
Čistší vzduch pomocou prírodných produktov
Existuje nespočetné množstvo výrobkov, ktoré už doma máme a ktoré pomáhajú čistenie rovnako efektívne a nekonečne menej „znečisťovať“. Napríklad hydrogenuhličitan, domáce mydlá, éterické oleje (ktoré môžeme použiť aj vo zvlhčovači vzduchu a výborne vonia) alebo biely ocot, jeden z najsilnejších čistiacich prostriedkov s mnohými použitiami.
Optimálna úroveň vlhkosti
Optimálna úroveň vlhkosti
Prostredie doma nemôže byť ani nadmerne vlhké, ani veľmi suché. V ideálnom prípade je vlhkosť doma medzi 35 a 45%, čo dosiahneme otvorením okna na nevyhnutne potrebný čas, vložením misiek s vodou, ak je prostredie veľmi suché, alebo izbovými rastlinami, ktoré majú vysoký čistiaci účinok.
Rozprávanie o izbových rastlinách
Rozprávanie o izbových rastlinách
Izbové rastliny čistia vzduch a sú tiež dekoratívnym prvkom, ktorý nám pomáha získať pohodlie a rovnováhu, keď sme doma. Prítomnosť vnútorných rastlín v priestoroch ich robí zdravšími, pretože zmierňujú hluk, znižujú statickú elektrinu a čistia životné prostredie. Hovoríme vám tu všetky ich právomoci ako prírodných čističov vzduchu.
Prírodná vôňa
Prírodná vôňa
Neznečisťujte vzduch vo svojej domácnosti zneužívaním osviežovačov vzduchu a dôverujte éterickým olejom , ktoré vytvárajú veľmi príjemné prostredie prirodzeným spôsobom. Na druhej strane neváhajte využiť prírodnú alchýmiu, ako je vriaca voda s citrónom a škoricou, alebo rozmarín, ktorý potom môžete vložiť do difuzéra. Okrem toho, že v domácnosti udržiavate zdravší vzduch, čo je v tejto chvíli viac ako pohodlné, môže to byť aj celkom zmyslový zážitok.
