Mesiac november je jedným z tých mesiacov, ktoré milujete alebo nenávidíte. Neexistuje žiadna stredná cesta, pretože už sme ponorení do jesene a oči máme uprené na zimu, ktorá sa kradmo blíži. Definitívne opúšťame ľahké odevy a začíname sa obliekať do vrstiev. Za členkové topánky nahrádzame sandále alebo baleríny - túto časť skutočne milujeme - teplejšie čižmy alebo papuče a zo skrinky vyberáme šály, šály, čiapky a rukavice. Poďme, otočme svoj šatník a rozlúčme sa s teplom. A aby toho nebolo málo, zmenili sme čas!
Ale pretože nie všetko mali byť „zlé správy“, teraz vám prinášame prehľadný kalendár na mesiac november. A tiež super špeciálne vydanie časopisu Clara, pretože oslavujeme naše 25. výročie s Martou Tornou na titulnej strane … je nádherná!
Stiahnite si novembrový kalendár už teraz!
Vytlačte si ho a zaveste na chladničku, dajte svojmu spolupracovníkovi, priateľovi alebo ho použite na organizáciu a distribúciu domácich prác. Je čas na reorganizáciu svojho života a tento kalendár je dobrý spôsob, ako s tým začať.
Aby ste si svoj život trochu uľahčili, nezabudnite na tieto tipy, ktoré vám necháme nižšie.
- Lepšie plány, viac vitality. Chaotické rozvrhy spôsobujú, že sa cítime unavenejší, nervóznejší a máme horšiu náladu. Snažte sa jesť jedlo a spať každý deň približne v rovnakom čase. A víkendy príliš nemeňte rozvrhy.
- Experimentujte s novými spôsobmi varenia. Vo woku môžete pripraviť dusenú za pár minút. A so stohovateľnými bambusovými alebo silikónovými parníkmi varte naraz viac ako jedno jedlo. Opováž sa?
- Nechajte všetko na svojom mieste. Cez víkend sme dali dom do poriadku, ale s pribúdajúcimi dňami začína byť malý chaos. Ak strávite iba pár minút denne tým, že všetko umiestnite na svoje miesto, ušetríte čas na dovolenke.
- Naučte sa odpojiť. Telo si neodpočinie, ak sa myseľ neodpojí od denného zhonu. Neberte si so sebou pracovné problémy. Skúste si predstaviť, že v spoločnosti znižujete slepotu. Tvorba!
- A nájdi svoju chvíľu. Pripravte si večeru, spite a vráťte sa späť do práce … Takéto premýšľanie vás unavuje. Venujte aspoň 30 minút tomu, čo sa vám páči, a pomôžte vám zmeniť svoju registráciu.
- Starajte sa o svoje vlasy a pokožku. Pivovarské kvasnice, bohaté na vitamíny a minerály, sa starajú o vašu pokožku a vlasy, ktoré zvyčajne vykazujú zmenu ročného obdobia. Používajte ho ako strúhaný syr. a keď si na raňajky dáte ovsené vločky, dostanete kremík potrebný na výrobu kolagénu.
- Trúfnite si na zmenu vzhľadu. Farby, melír, blondínky, hnedé, ryšavky … V tejto sezóne máte veľa možností, ako zmeniť svoju vizáž a šliapať túto sezónu.
- Zbaľte sa štýlovo. Aj keď je to pre vás ťažké pripustiť, je načase začať uvažovať o kabáte, takže objavte, ako si zvoliť tvar, ktorý vám najlepšie vyhovuje podľa tvaru vášho tela.
- A sledovať trendy. Prezradíme vám, čo sa ešte nosí na jeseň / zimu a aké trendy by ste mali zo svojho šatníka vykázať, aby ste naďalej predvádzali svoj štýl bez ohľadu na teplotu.
Recept mesiaca
sladké zemiakové sladkosti
Sladký zemiak pečte 35 minút v rúre na 200 ° a ošúpte ho. Dužinu zmiešame s 200g mletých mandlí a 150g cukru. Vymiesime a cesto nakrájame na obdĺžniky. Navrch dajte 50 g dule, zrolujte a nakrájajte na porcie. Natrieme vajíčkom a pečieme 10 minút na 220 °.
Stiahnite si novembrový kalendár už teraz!
