Rozprávaš sa s tým „milým“ chlapcom v telocvični, pustíš najsvůdnejší smiech, keď … HURA, čo je to za vôňu? OMG, môžete prisahať, že to vyšlo z vašich úst! Aha , povedzme si otvorene, kto také niečo nezažil? Možno to nebolo s musclemanom , ale určite vás epizóda s tým „niekým“ naučila nosiť so sebou vždy balíček žuvačiek alebo zubnú súpravu. Kto nie je hriechu, hodí prvý kameň … alebo ukážte mini tašku z tašky! Podľa štúdie Španielskej federácie sexuologických spoločností je halitóza hlavným fyzickým inhibítorom libida (áno, pred nedostatkom erekcie a predčasnou ejakuláciou).
Príčiny zápachu z úst
Určite ste ma vo svojich chvíľach sucha na zemi spomenuli na tie lahodné krevety s cesnakom alebo na nával, vďaka ktorému ste odišli z domu bez toho, aby ste si umývali zuby. Cesnak a nesprávna hygiena sú zradné a môžu nakoniec zapáchať voči každému, s kým hovoríte, ale už ste to vedeli, však? Existuje však veľa ďalších zradných jedál a zvykov, ktoré môžu pokaziť akýkoľvek rozhovor, o ktorom by sme nikdy nepovedali. Porozprávali sme sa s Raúlom Pascualom Campanariom, zubným lekárom a odborníkom na Doctoralia, aby nám povedali, čo môže byť za tým zápachom …
- Za ústami. „Existuje veľa ľudí, ktorí trpia zápachom z úst alebo zápachom z úst a prichádzajú na konzultáciu s obavami a pochybnosťami. Najprv si treba uvedomiť, že v mnohých prípadoch má Orálny pôvod, ale existuje malé percento, v ktorých je príčina skrýva sa za žalúdkom alebo inými problémami, “vysvetľuje doktor Pascual.
- Jazyk. Zdrojom toho nepríjemného zápachu môže byť veľmi distingvovaná dáma, ktorá vždy šoféruje a je vždy mokrá … Áno, jej jazyk! Štúdia publikovaná v časopise Journal of Clinical Periodontology potvrdzuje, že toto je hlavný vinník zápachu z úst. Očistite ho plochou škrabkou na jazyk. Čistenie zubov v skutočnosti nestačí. Psst, psst, nezabudni tiež na zubnú niť.
- Suché ústa. Nedostatok slín spôsobuje hromadenie mŕtvych buniek v ústach a objavujú sa baktérie. Preto, keď sa zobudíte alebo po športovaní, je váš dych taký „silný“. Riešenie? Hydratujte sa Pite vodu a ak vám to nesedí, urobte si čaj alebo džús. Tu je viac trikov, ako piť viac vody bez toho, aby ste si to uvedomovali.
- Cesnak. Vďaka prchavým sírovým zložkám, ktoré obsahuje, patrí medzi potraviny s najhoršou - a najsmradľavejšou - slávou (a to nielen medzi upírmi …). Viete, čo máte robiť, vylúčiť to zo stravy? Nie, je bohatý na antioxidanty! Lepšie neutralizujte jeho účinok inými potravinami, ktoré vám pomôžu mať svieži dych.
- Tuky Potraviny s vysokým obsahom tuku tiež spôsobujú zápach z úst. Je to spôsobené tým, že spôsobujú ťažké trávenie. Ak ste ako spevák, tiež ste nedokázali odolať pokušeniu, tu sú niektoré z najsilnejších prírodných liekov na osvieženie dychu: žuvajte petržlen, škoricu, limetku, nálev z mäty alebo zeleného čaju.
- Dym. Existuje tisíc a jeden dôvod, prečo prestať fajčiť raz a navždy. A riziko, že sa z vás stane chodiaci popolník, ktorý zapácha, je ďalšie. A je to, že dym ovplyvňuje tok slín, ktoré spôsobujú sucho v ústach. Škodlivé chemikálie v cigaretách navyše spôsobujú nedostatočné okysličenie ďasien, čo sa prejaví zvýšeným rizikom zápalu ďasien.
- Problémy s dýchaním. Ak máte nádchu alebo máte alergiu alebo zápal vedľajších nosových dutín, môže sa vám „rozospievať“ dych. Je to tak preto, lebo vaše dutiny produkujú viac hlienu a hlienu, ktoré priťahujú baktérie a keď sa dostanú do hrdla, spôsobujú zápach. Takže buďte opatrní pri kýchnutí, ktoré mačka vášho nového rande vyprodukuje …
- Stres. To urgentné hlásenie, odvedenie Lucasa na futbalový zápas, vyzdvihnutie auta z garáže, darovanie matke k narodeninám, týždenné nakupovanie … Ak z vašich uší vyjde stres … možno kvôli vášmu z úst vychádza smrad! Je to preto, že slinné žľazy v stresových alebo úzkostných situáciách spôsobujú zníženie sekrécie slín, čo, ako sme už videli, nazýva baktérie, ergo, nepríjemný zápach z úst.
- Káva. Napriek všeobecnej viere káva NEPOČINÍ zápach z úst, práve naopak! Ako ste si to prečítali, tento nápoj nám podľa vyšetrovania univerzity v Tel nielen šetrí, aby sme nakoniec nezaspali na skorých pondelkových stretnutiach, ale je tiež neomylný proti baktériám, ktoré môžu stáť za halitózou. Aviv (Izrael). Milovníčka kávy, uľahčili sme vám deň? Tu je viac výhod kávy …
- Protéza. Ako vysvetľuje Raúl Pascual Campanario, zubný lekár a odborník na aplikáciu Doctoralia: „Ak je zápach z úst pôvodom v ústnej dutine, je to zvyčajne spôsobené zle nasadenými protézami, ako sú napríklad fazety alebo korunky, cez ktoré unikajú baktérie a zvyšky potravy. “.
- Vnútorné záležitosti „Parodont je ďalší možný orálny pôvod zápachu z úst. Toto je tkanivo, ktoré podporuje a obklopuje zub. Ak sa nahromadí zubný kameň, ďasná sa zapália a vznikne nepríjemný zápach “, varuje zubár.
Ako odstrániť zápach z úst?
- Xylitolová guma. Tento problém je oveľa rozšírenejší, ako si možno viete predstaviť. Štyria z desiatich ľudí trpia zápachom z úst. A v boji proti nej je jedným z najobľúbenejších trikov … žuvačka!: „Rozhodnite sa pre xylitol a bez cukru, ktoré pomáhajú znižovať kyslé pH, ku ktorému dochádza po jedle. Okrem toho majú funkciu mechanického zametania, ktorá tiež čistí zuby, “radí Pascual.
- Vymeňte zubnú kefku. Nebudeme vám hovoriť, že si musíte zuby umývať po každom jedle a že je vhodné používať ústnu vodu, ale opýtame sa vás, kedy ste si naposledy menili zubnú kefku. Ak ho používate dlhšie ako tri mesiace, NESPRÁVNE! Hovoríme o jednom z obľúbených kútov baktérií.
- Poraďte sa so zubným lekárom. Možno to, čo vaše ústa žiadajú, je jednoduché čistenie, dôkladnejšie čistenie alebo kyretáž, alebo je to známka niečoho horšieho … „Ak je to periodontium, najlepšie je vykonať ústne čistenie alebo vo vážnejších prípadoch , kyretáž, ktorá je ako čistenie, ale do hĺbky, s anestézou a kvadrantmi na odstránenie zubného kameňa, ktorý je pod ďasnom, a ktorý pri konvenčnom čistení nemožno odstrániť, “hovorí Pascual.
Autor: María Gijón Moreno
