Nechty nie sú len pre peknú manikúru. Ich vzhľad vám môže povedať viac, ako si myslíte o svojom zdraví. Zdravý necht je ružovej farby a má biely polmesiac na základni. Je pevný a neláme sa ľahko. Ak chcete zistiť, či vám nechty chcú povedať niečo o vašom zdraví, všimnite si týchto 10 bodov, ktoré vám pomôžu interpretovať zmeny a vzhľad nechtov.
1. Pruhované nechty
Na vašich nechtoch sa môžu objaviť strie, predĺžené drážky, ako napríklad malé zvislé alebo priečne kanály. Okrem toho, že budete ľahko viditeľní, všimnete si, že povrch nechtov je drsný. Čo to znamená? Ak sú pravidelné a nie príliš výrazné, pravdepodobne za ne môže úder alebo tlak vyvíjaný cystou alebo bradavicami. Ak sú výraznejšie, vertikálne a nepravidelné, môžu vás upozorniť na artritídu alebo kardiovaskulárne problémy. Ak sú prierezu, môžu to znamenať nedostatok vitamínov, nežiaducu reakciu na niektoré lieky alebo ak ste mali vážne ochorenie, môže to znamenať okamih, keď necht dočasne prestal rásť. Aké je riešenie?Choďte k lekárovi a ak zistí akýkoľvek výživový nedostatok alebo chorobu, odporučí vám vhodnú liečbu.
2. Krehké a suché nechty
Krehké nechty môžu byť spôsobené vonkajšími faktormi, napríklad používaním čistiacich prostriedkov bez ochrany rúk, používaním nekvalitnej kozmetiky alebo zneužívaním odlakovačov. To, že máte nechty dlhé hodiny pod vodou, ich tiež oslabuje a vystavuje pôsobeniu plesní. Čo to môže naznačovať? Je dôležité, aby ich navštívil dermatológ, pretože príčin môže byť veľa: anémia spôsobená nedostatkom železa , nedostatok vitamínov, hormonálne alebo vaskulárne problémy … Ako tomu zabrániť? Skontrolujte svoje stravovacie návyky, choďte na rozbor k lekárovi, používajte kvalitnú kozmetiku a pri domácich prácach si chráňte ruky rukavicami.
3. Fialové alebo modré nechty
Nechty môžu niekedy sfarbiť do modra alebo do fialova bez toho, aby to bolo príčinou modriny po údere. Čo to môže znamenať? Ak ste nezasiahli, môže to znamenať nízku hladinu kyslíka v krvi a všeobecne zlý obeh v dôsledku problémov so srdcom alebo dýchaním. Čo robiť? Dohodnite si stretnutie s rodinným lekárom, aby ste mohli bližšie určiť pôvod tejto farby.
4. Biele škvrny
Typické biele škvrny v tvare malých oblakov, ktoré máme na nechtoch, sú neškodné. Problém je, ak sú tieto škvrny na koži pod nechtom. Čo naznačuje? Môže to byť príznakom rôznych porúch, napríklad srdcového zlyhania alebo cukrovky. Uisti sa. Pre zaistenie umiestnenia stlačte na necht. Ak škvrny alebo bledosť nechtu zmiznú, znamená to, že škvrna nie je na nechte, ale pod ním. V takom prípade by ste sa mali poradiť so svojím dermatológom.
5. V tvare lyžice
Niekedy je necht príliš tenký a klesá do konkávneho tvaru, ako je diera v lyžici. Spravidla sa to deje väčšinou na palcoch. Čo to môže znamenať? S najväčšou pravdepodobnosťou vás nechty upozorňujú, že máte anémiu z nedostatku železa, to znamená, že vám chýba železo. Čo môžeš urobiť? Riešením je liečba anémie doplnkami železa, ktoré vám lekár predpíše, ak je to váš prípad. Liečbu by ste mali sprevádzať aj stravou bohatou na železo, ktorú nájdete okrem iného v červenom mäse, strukovinách a zelenej listovej zelenine.
6. Keď sa nechty odlepia
Najbežnejšie je, že k odlúčeniu dôjde úderom, pretože prst sa zachytil vo dverách alebo dokonca opakovaným pôsobením tlaku na koniec nechtu. Ak je zranený, je pravdepodobnejšie, že bude infikovaný hubami alebo baktériami, ktoré zmenia jeho farbu. Čo naznačuje? Plesňová infekcia alebo psoriáza nechtov. Môže sa tiež stať, že vaša štítna žľaza nefunguje dobre. Liečba spočíva v prerezaní nechtu až do bodu jeho pripevnenia a aplikácii liekov predpísaných lekárom.
7. Prsty ako paličky na bubny
U starších ľudí majú prsty niekedy tvar podobný paličkám bubna, ktoré sú na konci hrubšie. To zväčšuje necht a spôsobuje jeho nadmerné zakrivenie. Čo to môže naznačovať? Problém so srdcom alebo pľúcami, ktorý spôsobuje menej kyslíka v krvi ako obvykle. Aj keď to môže byť menej často, môže to byť aj gastrointestinálna porucha. Čo robím? Choďte k lekárovi, pretože to môže byť vážna porucha.
8. Keď klinec sčernie
Čierny pás na nechte môže byť jednoduchá modrina, aj keď ak ste sa vôbec nezasiahli, môže to byť vážne. Čo to môže naznačovať? Mohli by ste čeliť malígnemu melanómu nechtov. Väčšinou to ovplyvňuje palec ruky alebo chodidlo. Choďte k lekárovi. Neodkladajte návštevu dermatológa, ak existujú najmenšie pochybnosti o pôvode tohto miesta.
9. Mám žlté nechty
Môže to byť kvôli tabaku, aj keď ak žltnú, rednú a rastú pomaly, môže sa jednať o skrytý problém. Čo to môže naznačovať? Okrem fajčenia plesňové infekcie, lymfatické problémy či poruchy pľúc. ¿ Ako tomu zabrániť? Predchádzajte plesniam tým, že si pri domácich prácach chránite ruky pred vodou bavlnenými rukavicami. Aplikujte tiež protiplesňovú kúru (protiplesňovú).
10. Alebo zelená …
Ak majú vaše nechty nazelenalý alebo zeleno-modrý tón a bolia ich, je možné, že je to spôsobené prítomnosťou baktérií. Čo robím? Existujú účinné spôsoby liečby, ktoré dezinfikujú oblasť baktérií, ktoré zmierňujú bolesť, čistia infekciu a v krátkom čase nechtu dodajú normálny vzhľad.
