Dehydratovaná pokožka a suchá pokožka sa často používajú ako synonymá, ale to, čo spôsobuje jeden a druhý stav, je odlišné. Máme do činenia s dehydratovanou pokožkou, ktorá má nedostatok vody v najodľahlejšej vrstve pokožky. Avšak suchej pokožke chýbajú lipidy (tuky). U suchej pokožky klesá aktivita mazových žliaz, čo nakoniec poškodzuje ochranný alebo bariérový účinok zabezpečený lipidovou vrstvou (na hlbšej úrovni kože).
Čo je dehydratovaná pokožka?
Slovo dehydratácia označuje pokožku, ktorá prechádza určitým stavom (nedostatok vody) v konkrétnom čase. To znamená, že ktokoľvek si môže za zvláštnych okolností všimnúť príznaky dehydratovanej pokožky , dokonca aj zmiešanú alebo mastnú.
Namiesto straty lipidov je pre túto pokožku charakteristický pokles hladiny vody . Jednou z hlavných charakteristík dehydratovanej pokožky je to, že sa cíti napnutá, drsná, chýba jej jemnosť a pružnosť, zdá sa byť tenšia a v oblasti prechádzajúcej od nosa po bradu sa môžu objaviť malé výrazové čiary alebo malé priečne vrásky.
Prečo mám dehydrovanú pokožku?
Pretože sa stalo niečo, čo poškodilo ochranný plášť pokožky, ako napríklad náhle zmeny teploty (to sa stáva veľmi často pri sezónnych zmenách), stres, dlhodobé vystavenie slnku a bez ochrany, vystavenie klimatizácii resp. Príliš silné kúrenie alebo dokonca nedostatok dobrého spánku.
Vo svojom rituáli krásy môžete tiež robiť niečo, čo môže poškodiť vonkajšiu vrstvu kože. Napríklad príliš pravidelný peeling s agresívnymi výrobkami môže mať vplyv na úroveň hydratácie pokožky.
Ako môžem liečiť dehydratovanú pokožku?
Ak spozorujete, že vaša pokožka je smädná a chýba jej voda, skúste šupky alebo šupky rozopnúť a urobiť ich pomocou veľmi mäkkých výrobkov prírodného pôvodu a veľmi jemných mikročastíc.
Vo vašej toaletnej taške vám nemôže chýbať:
- Séra, ktoré obsahujú kolagén a / alebo kyselinu hyalurónovú . Posledne menovaná je molekula, ktorá sa prirodzene nachádza v pokožke a ktorá je schopná v nej fixovať vodu a zlepšovať tak hydratáciu.
- Hĺbkovo hydratačné krémy. Hydratačné účinné látky nám pomáhajú udržiavať hydratačné hodnoty pokožky, udržiavať pružnosť a zaručiť bariérovú funkciu. Niektoré z najúčinnejších sú: kyselina hyalurónová, kolagén, ceramidy, vazelína, glycerín, sorbitol a močovina.
- Spreje na termálnu vodu . Poskytujú pokožke sviežosť a navracajú pocit pohodlia. Sú ideálne, keď je prostredie veľmi suché kvôli kúreniu alebo klimatizácii.
A nebolo by na škodu preskúmať niektoré návyky. Vypijete už dva litre vody denne, ktoré vždy odporúčame? Infúzie a potraviny bohaté na vodu, ako sú uhorky, šalát, avokádo alebo melón, vám tiež pomôžu udržiavať hydratačnú rovnováhu v pokožke. Sami aj v kokteiloch sú vynikajúce.
TrickClara
Pitie bez toho, aby sme si to uvedomovali
Ľadový čaj je dobrý vzorec, ktorý zmierni váš smäd a dodá vodu, ktorú vaše telo a pokožka potrebujú.
Čo je suchá pokožka?
Suchá pokožka súvisí s genetickou predispozíciou, ktorá spôsobuje zníženie mazovej (tukovej) sekrécie v pokožke. Tento kožný maz alebo tuk, ktorý je navyše nepríjemný kvôli svojmu lesku, pomáha udržiavať pružnosť pokožky a obmedzuje odparovanie vody na úrovni pokožky, keď je nízka vlhkosť vzduchu. Preto sa nestretávame s dočasnou situáciou, ako je to v prípade dehydratovanej pokožky.
Suchá pokožka, ktorá sa zvyčajne rozpoznáva, pretože je drsná, s neustálym napätím, odlupovaním a zvyčajne svrbením , môže súvisieť s určitými chorobami, ako je atopická dermatitída alebo psoriáza, genetické poruchy kože.
Ako sa starať o suchú pokožku?
Nedá sa „vyliečiť“, ale môže zlepšiť vaše príznaky a pokúsiť sa obnoviť ochrannú bariéru pokožky. Ak dôjde k jeho zmene, do pokožky ľahšie preniknú alergény, dráždivé látky alebo znečisťujúce látky a poškodia ju.
- Pri čistení tváre. Vyhýbajte sa mydlám a používajte odličovač na báze oleja, ktorý vám pri čistení pomôže zabezpečiť výživu, ktorú vaša pokožka potrebuje.
- Oleje na tvár, vaši najlepší priatelia. Botanické oleje, ktoré sa používajú pred hydratačným krémom alebo krémom proti starnutiu, sú vašimi najlepšími spojencami na regeneráciu lipidov, ktoré vaša pokožka potrebuje. Šípkový alebo argánový sú tiež proti starnutiu.
- Obohatený nočný krém. Uistite sa, že je váš nočný krém obzvlášť výživný. Je to v čase odpočinku, keď pokožka zvyšuje svoju opravnú činnosť.
- Pomôžte si zvnútra nutrikozmetikou. Dobrým pomocníkom pre výživu suchej pokožky je aj doplnok výživy bohatý na omega-3 kyseliny. Vyskúšajte olejové perly pupalky alebo brutnáku lekárskeho. Ak ich budete brať každý deň, po niekoľkých mesiacoch si všimnete zrejmý výsledok.
Tieto a ďalšie správne návyky týkajúce sa suchej pokožky, ktoré sa každodenne a dôsledne používajú, výrazne zlepšia zdravie a vzhľad pokožky.
