Skip to main content

Trik, ako skôr zaspať a navonok rozvoniavať izbu

Obsah:

Anonim

Ak nemôžete zavrieť oko alebo trpíte nespavosťou, musíte vyskúšať spreje na vankúše. Tiež sa nazývajú hmly na vankúše, sú to výrobky na polceste medzi terapiou a kozmetikou, ktoré pomáhajú vytvárať atmosféru priaznivú pre dobrý spánok, odpočinok alebo relaxáciu a využívajú výhody aromaterapie, ktorá je formou alternatívnej medicíny založenej na použití olejov. esenciálne látky a ďalšie aromatické zlúčeniny, ktoré zlepšujú psychickú alebo fyzickú pohodu. 

Musíte ich pred spaním len chvíľu odpariť alebo nastriekať na vankúš, posteľnú bielizeň alebo spálňu a ich aróma vám pomôže ľahšie zaspať a pokojnejšie zaspať, zatiaľ čo vy aromatizujete miestnosť a tým lepšie voňáte. Podľa odborníkov rovnakým spôsobom, že existujú vône, ktoré nás vyrušujú a môžu nám bdieť - napríklad vôňa rúrok alebo špinavých plechov -, nás upokojujú a uvoľňujú, vďaka čomu môžeme lepšie spať a odpočívať. Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.

Ak nemôžete zavrieť oko alebo trpíte nespavosťou, musíte vyskúšať spreje na vankúše. Tiež sa nazývajú hmly na vankúše, sú to výrobky na polceste medzi terapiou a kozmetikou, ktoré pomáhajú vytvárať atmosféru priaznivú pre dobrý spánok, odpočinok alebo relaxáciu a využívajú výhody aromaterapie, ktorá je formou alternatívnej medicíny založenej na použití olejov. esenciálne látky a ďalšie aromatické zlúčeniny, ktoré zlepšujú psychickú alebo fyzickú pohodu. 

Musíte ich pred spaním len chvíľu odpariť alebo nastriekať na vankúš, posteľnú bielizeň alebo spálňu a ich aróma vám pomôže ľahšie zaspať a pokojnejšie zaspať, zatiaľ čo vy aromatizujete miestnosť a tým lepšie voňáte. Podľa odborníkov rovnakým spôsobom, že existujú vône, ktoré nás vyrušujú a môžu nám bdieť - napríklad vôňa rúrok alebo špinavých plechov -, nás upokojujú a uvoľňujú, vďaka čomu môžeme lepšie spať a odpočívať. Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.

L'Occitane

14,09 €

Hmla na vankúše L'Occitane

Jeho relaxačný vankúšový sprej je jedným z najpredávanejších produktov francúzskeho domu. Patrí do ich aromaterapeutickej línie; na základe vlastností éterických olejov. Odporúčajú ho v spálni naparovať každú noc 15 minút pred spaním.

Amazon

16,99 €

Vankúšová hmla Gya Labs

Voňavý levanduľou je tento vankúšový sprej jedným z najlepšie hodnotených na Amazone (4,2 z 5). Môžete si ju napariť na vankúši alebo posteľnej bielizni a dopraje vám to pokojný spánok.

Amazon

22,45 €

This Works vankúšová hmla

Tento vankúšový sprej od This Works má na Amazone viac ako 3 000 hodnotení a takmer päť hviezdičiek. To obsahuje esenciálne oleje z levandule, vetiver a divoké harmančeka. Pomáha zaspať a jeho použitie je vhodné počas tehotenstva.

Amazon

16,54 €

Vankúšová hmla Made by Coopers

Je vyrobený z harmančekovej vody, éterických olejov a kadidla a má upokojujúci a relaxačný účinok. Musí sa odparovať na vankúši alebo v prostredí spálne.

Amazon

12,99 €

Aromatika Pillow Mist

S levanduľovým éterickým olejom môžete tento sprej na vankúše použiť na vytvorenie pokojnej a uvoľnenej atmosféry v spálni aj v iných miestnostiach domu a tiež sa odporúča navodiť správnu atmosféru pri cvičení jogy. Nastriekajte do miestnosti alebo na vankúš.

Amazon

14,55 €

Tisserandova vankúšová hmla

Kombinujte éterické oleje z levandule, santalového dreva a jazmínu. Pre pokojný spánok sa odporúča naparovať ho v miestnosti, okolo tela a na vankúši a posteľnej bielizni.

Amazon

14,99 €

Hmla na vankúše Nuonove

Tento vankúšový sprej pomáha znižovať stres a podporovať pokoj s éterickými olejmi z levandule a mäty skorocelovej. Nastriekajte trochu na vankúš, posteľnú bielizeň alebo spálňu pred spaním. Dôrazne sa tiež odporúča vziať si na výlet.

Amazon

14,99 €

Skautská vankúšová hmla

Bez pridania chemikálií alebo parfumov tento vankúšový sprej s levanduľovým éterickým olejom nespôsobuje žiadne podráždenie a tiež vám pomôže spať rýchlejšie a lepšie.