Všetci sa obávame o rakovinu kože. V skutočnosti takmer každý používa opaľovací krém a my sme si toho vedomí čoraz viac. Ale stále máme veľa pochybností o rakovine kože a jej príznakoch. Aby sme objasnili všetky z nich, hovorili sme s doktorom Juanom Ferrandom, dermatológom v nemocnici Clínic de Barcelona a členom AEDV.
1. Aké sú príznaky rakoviny kože?
Je normálne, že sa z dôvodu veku alebo genetiky objavujú škvrny všetkého druhu. Ale ak máte miesto, navštívte dermatológa …
- Je to asymetrické.
- Má ošúchané okraje.
- Okrem čiernej a hnedej má rôzne farby, napríklad modrú, červenú a / alebo bielu.
- Rastie rýchlo a zväčšuje sa.
- Svrbí to a bolí to. Mať žiadne z týchto znakov nie je synonymom malignity.
2. Aké typy rakoviny môžu byť príznakom?
V zásade ide o malígny melanóm, najmenej častú, ale najsmrteľnejšiu rakovinu kože.
3. Prečo sa objavujú pehy a krtky?
Farba vašej pokožky, očí a vlasov závisí od vašich melanocytov, buniek, ktoré sú zodpovedné za produkciu pigmentu a zabraňujú tomu, aby vás slnečné lúče poškodili. Krtkovia a pehy sú stopy spôsobené hromadením všeobecne benígnych melanocytov.
4. Komu sa javia?
Ako vysvetľuje Juan Ferrando, „človek sa s nimi narodí, má sklon ich mať, alebo sú už naprogramovaní a budú sa objavovať po celý život“. Ide teda o zdedený trend.
5. Čo je to melanóm?
Je to typ rakoviny kože, ktorý sa vyskytuje, keď existuje koncentrácia zhubných melanocytov (buniek, ktoré nám dodávajú opálenie), ktoré sa nekontrolovateľne množia.
6. Čo je pravdepodobnejšie, že získate stopy, pehu alebo krtka?
Krt vám skôr poskytne informácie o malignite, ale to neznamená, že môžete podceniť pehy alebo iné chyby. Ako hovorí doktor Ferrando, „musíte byť podozriví zo všetkých zranení“.
7. Môže sa celoživotná peha alebo krtko stať „zlým“?
Väčšinou sú benígne. Ale v niektorých prípadoch môžu byť zhubné. Preto je také dôležité ich ovládať.
8. Prečo sa škvrna náhle „skomplikuje“?
Podľa doktora Ferranda sa to stáva „keď sa faktor genetickej predispozície a typ pleti pridajú k vonkajším spúšťačom, z ktorých je najdôležitejšie slnko. To všetko produkuje mutácie v bunke a stáva sa rakovinovou “.
9. Sú nejaké nové krtky podozrivé?
Áno, je normálne, že sa objavujú nové pehy, najmä pri vystavení slnku, ale výskyt krtkov je zriedkavejší. Ak zistíte nového krtka, najrozumnejšie je navštíviť dermatológa, aby bol pokojnejší.
10. Existujú ľudia zraniteľnejší voči rakovine kože?
Bez toho, aby sme zabúdali, že existuje genetická predispozícia na rakovinu kože, je potrebné osobitne chrániť ľudí so svetlou pokožkou a ľahkými očami, ktoré vždy horia a neopaľujú sa. Môže sa objaviť v akomkoľvek veku, ale v detstve je veľmi zriedkavé, že sa objaví rakovina kože.
Tipy na zníženie rizika rakoviny kože
- Deti, v tieni. Podľa Španielskeho združenia proti rakovine si 35% rodičov, keď ich deti dovŕšia 10 rokov, prestane robiť starosti o svoju starostlivosť pod slnečnými lúčmi. Úpal v detstve je obzvlášť nebezpečný, preto by mali byť deti pred slnkom dobre chránené. Deti do 2 rokov by sa mali vyhýbať slnečnému žiareniu a používaniu opaľovacích krémov. Neexistujú štúdie, ktoré by zaručovali bezpečnosť filtrov v tomto veku.
- Postupne sa opaľujte. Čím vyššia je ochrana, určite sa menej opaľujete, ale stále sa opaľujete. Stojí za to to robiť postupne, vyhnúť sa popáleninám, aj keď vás to stojí trochu viac času. Urýchľovače opaľovania sa neodporúčajú, pretože majú veľmi nízke ochranné faktory.
- Choďte pred slnko. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov naneste krém alebo krém 30 minút pred slnečným žiarením.
- Vyberte si krém dobre. Mal by vás chrániť pred UVB a UVA lúčmi. Začnite s použitím vysokého ochranného faktora pre prvých pár expozícií a potom ho znížte, nikdy však nepoužívajte menej ako SPF 20. Podľa typu pleti zistite, ktorý krém je pre vás ideálny.
- Buďte veľkorysí a buďte hojní v ochrane. Odporúčaná dávka je 35 mililitrov (štvrtina malej 150 ml fľaše) na všetkých najviac exponovaných miestach a kde nie (medzi prstami na nohách, v podpazuší, na pokožke hlavy …).
- Nezverujte krémom všetku ochranu. Natieranie sa krémom vám nedáva licenciu tráviť celý deň na slnku. Znížte svoju expozíciu na 2 - 3 hodiny a na filtrovanie slnečných lúčov používajte tiež dáždniky a tričká.
- Nezabudnite na svoje nohy. Naneste si krém aj na nohy, čo je oblasť, ktorú považujeme za „silnejšiu“. Niekedy dávame menší pozor. Melanóm sa vyskytuje častejšie na nohách žien, kde je nahromadené UV žiarenie väčšie ako na nohách mužov.
